Holi 2025 Tips: होली रंगों और मस्ती का त्योहार है। लोग इस दिन एक दूसरे को रंगों से सराबोर कर देते हैं। जहां होली तन और मन को आनंदमय कर देती है वहीं गुलाल और रंगों से स्किन, बाल और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। होली (Holi 2025 Tips) के पहले थोड़ी तैयारी करके आप खुद को सुरक्षित रखते हुए होली का आनंद दोगुना कर सकते हैं। सुरक्षित और आनंददायक होली सुनिश्चित करने के लिए यहां कुछ आसान और प्रभावी टिप्स दिए गए हैं।
होली पर कैसे रखें अपने आंखों का ख्याल?
अपनी आंखों को रंगों के सीधे संपर्क से बचाने के लिए धूप के चश्मे का उपयोग करें। इसके अलावा होली खेलने के लिए बाहर निकलने से पहले अपनी आंखों के आसपास नारियल तेल या अरंडी के तेल की एक पतली परत लगाएं। यदि रंग आपकी आंखों (Holi Eye Care Tips) में चला जाए तो उन्हें रगड़ें नहीं, क्योंकि इससे खरोंच या संक्रमण हो सकता है। इसके बजाय, किसी भी जलन को दूर करने के लिए अपनी आँखों को साफ, ठंडे पानी से धीरे से धोएं। आंखों की जलन कम करने के लिए फूलों, हल्दी या चंदन से बने हर्बल, ऑर्गेनिक या घर पर बने रंगों को प्राथमिकता दें।
होली पर कैसे रखें अपने स्किन का ख्याल?
होली (Holi Skincare Tips) के खेलने के लिए बाहर निकलने से पहले अपने चेहरे और शरीर पर नारियल, सरसों या बादाम के तेल की मालिश करें। बाहर खेलते समय अपनी त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन (एसपीएफ 30 या अधिक) लगाएं। अपनी त्वचा को ढकने और हानिकारक रंगों के सीधे संपर्क को कम करने के लिए पूरी आस्तीन वाले सूती कपड़े चुनें। रंग छुड़ाने (Holi 2025 Tips) के लिए कठोर साबुन या स्क्रब के बजाय हल्के क्लींजर या घर का बना उबटन (बेसन + दही + हल्दी) का उपयोग करें। अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और चमकदार बनाए रखने के लिए खूब पानी, नारियल पानी या ताज़ा जूस पिएं।
होली पर किए रखें बालों का ख्याल?
होली के रंग बालों को रूखा, बेजान और कमजोर बना (Holi Haircare Tips) सकते हैं, जिससे नुकसान और टूटने का खतरा होता है। अपने बालों की सुरक्षा के लिए रंग को सोखने से रोकने के लिए होली खेलने से पहले नारियल, जैतून या सरसों का तेल लगाएं। रंगों के संपर्क में आने से बचने के लिए बालों को जूड़ा या चोटी में बांध कर रखें। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए अपने सिर को स्कार्फ या टोपी से ढकें। बालों को हल्के शैम्पू से धोएं और उसके बाद कंडीशनर लगाएं। होली खेलने के बाद नमी और मजबूती बहाल करने के लिए दही, एलोवेरा या हेयर मास्क लगाएं।
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