Author: Jyoti Patel
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Sleeping Problem : रात में नींद नहीं आने के कारण हो रहें हैं परेशान, ये हो सकतें हैं कारण
Sleeping Problem : हमारे स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त नींद लेना बहुत जरुरी है। विशषज्ञों की माने तो अच्छे स्वास्थ्य के लिए कम से कम 7 से 9 घंटे की नींद लेना सेहत के लिए बहुत जरुरी है। लेकिन आजकल की जीवनशैली के कारण बहुत सारे लोगो को नींद नहीं आने की समस्या का सामना करना…
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Green Tea Benefits : ग्रीन टी के सेवन से होंगे आपकी सेहत को होंगे ये फायदे, ऐसे बनाकर करें तैयार
Green Tea Benefits : आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में एक अच्छी हेल्थ मेन्टेन करना बहुत ही मुश्किल भरा होता है। इतना ही नहीं आजकल लोग जंक फ़ूड खाने के भी आदि हो गए हैं। जिसके कारण उनका वजन तेजी से बढ़ने लगता है। जिसके चलते लोग तरह-तरह के डाइट प्लान फॉलो करतें हैं जैसे…
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Tips For Dengue : इन तरीकों से करने डेंगू से पूरे परिवार का बचाव, भारी पड़ सकती है लापरवाही
Tips for Dengue: मौसम के बदलाव के चलते अक्सर अलग-अलग बीमारियां फैलती रहती हैं। सर्दी खांसी-वायरल फीवर होता है। अब मौसम में बदलाव के चलते पूरे देश में डेंगू का प्रकोप बढ़ गया है। हर साल इस मौसम में डेंगू के मामले बढ़ने लगते हैं। इस बार कई राज्यों में डेंगू का प्रकोप हर बार…
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Junk Food : जंक फूड के कारण हो सकतीं हैं ये गंभीर बीमारियां, अगर आप भी है शौकीन तो तुरंत बना ले दूरी
Junk Food : आजकल फूड लवर्स को जंक फ़ूड खाने की मानो आदत सी लग गई है। जो की हमारी सेहत के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं है। लगातार जंक फूड खाने से हमरी सेहत बिगड़ सकती है। जंक फूड सेवन से हमारे शरीर में कई तरह की बीमारियां होने लगती है। ऐसे में हमे…
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Home Remedies For Migraine : घर बैठे पाएं माइग्रेन के दर्द से राहत, इन घरेलू तरीको से माइग्रेन से मिलेगी मुक्ति
Home Remedies For Migraine :आजकल लोगों में माइग्रेन की समस्या एक आम बात है। लोग बड़ी संख्या में इस बीमारी से परेशान हैं। यह एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जिसमें सिर में तेज दर्द होता है,कुछ मामलों में यह असहनीय होता है। माइग्रेन के दर्द के लक्षणों में सिरदर्द के साथ मतली, उल्टी और नींद में…
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Hairfall Problem : अगर आपको भी है हेयरफॉल की भयंकर समस्या, तो इन चीजों को भूलकर भी नहीं खाएं
Hairfall Problem : आजकल हेयरफॉल की समस्या आम हो गई है। तनावपूर्ण जीवन खराब लाइफस्टाइल के कारण कम उम्र में ही लोगों को बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। जिसके लिए हम महंगे -महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी करते हैं, लेकिन इनका को असर हमारे झड़ते बालों पर नहीं पड़ता है।…
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Healthy Habits : इन हेल्दी आदतों को अपनाने से कोसो दूर भागेंगी बीमारियां
Healthy Habits : कोई भी इंसान बीमार होने का शौक नहीं रखता है। लेकिन कभी- कभी हमारी गलतियों और लापरवाही के कारण हम बीमार पड़ जाते हैं। कई बार असंतुलित खान-पान, अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते भी सेहत खराब हो जाती है। इसलिए हमें अपनी आदतों में सुधार लाना चाहिए सेहत को नुकसान पहुंचाने वाली आदतों…
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Black Tea Benefits : ब्लैक टी के सेवन से सेहत को मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
Black Tea Benefits : चाय भारत की सबसे फेमस ड्रिंक है। जब कभी भी घर पर रिश्तेदार आते हैं, तो सबसे पहले हम चाय पिलाते हैं। इतना ही नहीं कुछ लोगो की तो सुबह भी बिना चाय के नहीं होती है। भारत में सबसे ज्यादा दूध वाली चाय का सेवन करते है। लेकिन आपको बता…
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Strong Immune System : इन आदतों से इम्युनिटी सिस्टम हो सकता है खराब, सेहत को पहुंच सकता है नुकसान
Strong Immune System : एक स्वस्थ जीवन के लिए स्ट्रांग इम्युनिटी सिस्टम का होना बहुत जरुरी है। इम्यूनिटी हमारे शरीर को सभी तरह की बीमारियों से लड़ने के लिए शक्ति प्रदान करती है। अगर आपका इम्युनिटी सिस्टम मजबूत है, तो ये आपको कई तरह की शारीरिक बीमारियों के साथ-साथ संक्रमणों से भी लड़ने में मदद…
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Tips For Diabetes :डायबिटीज के मरीजों को इन बातों का रखना चाहिए खास ख्याल, वरना हो सकती है मुश्किल
Tips For Diabetes : आजकल डायबिटीज तेजी से फैलने वाली बीमारी बन गई है। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी उम्र के लोग डायबिटीज का शिकार हो रहें हैं। इसलिए हमे इससे बचने के लिए एतिहात बरतने की सख्त जरुरत है। इससे बचने के लिए हमे खासतौर पर अपने खान-पान पर ध्यान देने की जरुरत…
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Weather Allergies :आपको भी बदलते मौसम में होती है खुजली की परेशानी, ये आसान घरेलु उपाय दिलाएंगे राहत
Weather Allergies : मौसम के बदलाव के कारण शरीर में अक्सर खुजली और इर्रिटेशन होने लगती है। कुछ लोगो को गर्मियों और बरसात के मौसम में शरीर में खुजली की समस्या बढ़ जाती है, वहीं कुछ लोगों को सर्दियों में खुश्की के कारण इस परेशानी का सामना करना पड़ता है। लेकिन कुछ लोगों में हर…
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Benefits of Khus Khus : खस-खस के इन फायदों को जानकार हो जाएंगे हैरान, एक नहीं बल्कि कई बीमारियों का छुपा है इलाज
Benefits of Khus Khus: हम सभी जानते हैं, कि दूध को हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं। दूध में कैल्शियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। जो कि आपके शरीर कि हड्डियों को मजबूती प्रदान करना है। इतना ही नहीं डॉक्टर्स भी कैल्शियम के लिए दूध पीनें कि सलाह देतें हैं। लेकिन…