Drinks For Weight Loss: वजन घटाने के लिए अक्सर संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों चुनना जरुरी होता है। इन बुनियादी बातों के अलावा, घर पर बने कुछ ड्रिंक्स को भी शामिल करने से आपके मेटाबोलिज्म को अतिरिक्त बढ़ावा मिल सकता है और उन अतिरिक्त पाउंड को कम करने में सहायता मिल सकती […]
Candolim Beach in Goa: गोवा के धूप से चूमते समुद्र तट (Candolim Beach in Goa) के किनारे स्थित, कैंडोलिम बीच एक मनोरम गंतव्य के रूप में स्थित है जो शांति को प्रकृति की अदम्य सुंदरता के साथ सहजता भी जोड़ता है। कई लोगों द्वारा स्वर्ग के रूप में करार दिया गया, उत्तरी गोवा का यह […]
Roasted Chana Health Benefits: भुना हुआ चना (Roasted Chana Health Benefits) ढेर सारे स्वास्थ्य लाभों के साथ एक पोषण पावरहाउस के रूप में जाना जाता है। छोले से प्राप्त यह साधारण नाश्ता आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ-साथ एक कुरकुरा और नमकीन आनंद प्रदान करता है। रोज़ाना एक मुठ्ठी भुना हुआ चना शरीर […]
Pokhara Famous Places: हिमालय की गोद में बसा, पोखरा (Pokhara Famous Places ) प्राकृतिक सुंदरता और शांति का एक गहना है, जो शहर के जीवन की हलचल से राहत चाहने वाले यात्रियों को आकर्षित करता है। अयोध्या के पास स्थित, नेपाल का यह शानदार हिल स्टेशन शांत झीलों और झरने के झरनों से लेकर राजसी […]
Furry Fruit Benefits : रोएँदार फल (Furry Fruit Benefits) जो अक्सर अपने रोएँदार बाहरी भाग की विशेषता रखते हैं, विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्पों को शामिल करते हैं जो समग्र कल्याण में योगदान करते हैं। आड़ू, कीवी और खुबानी सहित ये फल कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभों का दावा करते हैं जो उन्हें […]
Lifestyle Habits: हाई ब्लड प्रेशर एक आम स्वास्थ्य चिंता है जिसका अगर ठीक से प्रबंधन न किया जाए तो यह गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।हालांकि आनुवांशिकी एक भूमिका निभाती है, जीवनशैली की आदतें हाई ब्लड प्रेशर के विकास और तीव्रता में महत्वपूर्ण योगदान करते हैं। ब्लड प्रेशर के इष्टतम स्तर को बनाए रखने […]
Energy Drink Side Effects: एनर्जी ड्रिंक पीना आजकल जरुरत से ज्यादा दिखावा हो गया है। किसी भी उम्र के लोगों को आप अकसर हाथ में तरह -तरह के एनर्जी ड्रिंक की बोतल पकड़े देखते होंगे। अगर इसे एक स्टेटस सिंबल कहें तो भी गलत नहीं होगा। शीघ्र ऊर्जा बढ़ाने की चाहत में, बहुत से व्यक्ति […]
Curd In Winter: जैसे-जैसे सर्दी अपने चरम पर पहुंच रही है , दही खाने को लेकर लोगों के अंदर कई सवाल उठ रहे हैं। यूँ तो दही का सेवन स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है लेकिन अत्यधिक सर्दी में दही खाने को लेकर कई मिथक लोगों को बहुत परेशान करते हैं। कई बार तबियत ख़राब होने के […]
Republic Day Parade: भारत ने शानदार ढंग से अपना 75वां गणतंत्र दिवस मनाया। इस अवसर पर कर्त्तव्य पथ पर शानदार परेड और खूबसूरत झांकियां प्रदर्शित की गयीं। इस गणतंत्र दिवस परेड (Republic Day Parade) की सबसे खास बात रही है पुरे कार्यक्रम के दौरान नारी शक्ति का केन्द्रीकरण। आज के परेड में लगभग हर विभाग […]
Republic Day Parade: गणतंत्र दिवस समारोह (Republic Day Parade) के दौरान जैसे ही गुजरात की झांकी राजपथ पर शानदार ढंग से परेड कर रही थी, सभी की निगाहें धोरडो गांव (Dhordo village) पर थीं – जो राज्य की सांस्कृतिक पच्चीकारी में एक उज्ज्वल रत्न है। इस झांकी ने न केवल धोर्डो की पारंपरिक समृद्धि को […]
Republic Day 2024: 26 जनवरी को, जब भारत तिरंगा फहराता (Republic Day 2024) है और गणतंत्र की भावना से गूंजता है, तो लद्दाख में कारगिल युद्ध स्मारक की यात्रा भारतीय सशस्त्र बलों के अदम्य साहस और बलिदान का सम्मान करने के लिए एक पवित्र तीर्थयात्रा बन जाती है। हिमालय की दुर्जेय चोटियों के बीच स्थित, […]
Foods For Brain And Gut: अच्छा खाना (Foods For Brain And Gut) ना सिर्फ हमारे स्वाद बल्कि शरीर को भी स्वस्थ बनाने में सहायक होता है। आंत और मस्तिष्क के बीच जटिल संबंध ने पोषण और समग्र कल्याण के क्षेत्र में महत्वपूर्ण ध्यान आकर्षित किया है। उभरते शोध से पता चलता है कि कुछ फूड्स […]
Preeti Mishra
