Author: Preeti Mishra
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Vitamin C Deficiency: शरीर में विटामिन सी कमी के ये 5 लक्षण हैं बेहद आम, इग्नोर करना पड़ेगा भारी
Vitamin C Deficiency: विटामिन सी, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड भी कहा जाता है, एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो हेल्थी बने रहने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह इम्यून सिस्टम को मज़बूत करने के साथ कोलेजन उत्पादन (Vitamin C Deficiency) में भी मदद करता है। इसके साथ ही त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है और…
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Myopia Pandemic: सावधान! 2050 तक 100 करोड़ बच्चों की हो सकती हैं आंखें ख़राब, चश्मे की होगी आवश्यकता
Myopia Pandemic: दृष्टि संबंधी समस्याएं खतरनाक स्तर तक पहुंच रही हैं और भविष्य में एक महामारी का रूप ले सकती है। एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि वैश्विक स्तर पर लगभग एक अरब बच्चों को चश्मे की आवश्यकता हो सकती है। चीन में शोधकर्ताओं ने बच्चों और किशोरों में मायोपिया (Myopia Pandemic) या…
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Pradosh Vrat Ashwin Month: आश्विन माह का पहला प्रदोष व्रत कब है? जानिए तिथि और शुभ मुहूर्त
Pradosh Vrat Ashwin Month: प्रदोष व्रत, भगवान शिव और देवी पार्वती का सम्मान करने वाला एक हिंदू व्रत है। यह पवित्र उपवास दिवस प्रत्येक चंद्र पखवाड़े के 13वें दिन (त्रयोदशी तिथि) को पड़ता है। यह हिंदू कैलेंडर में मासिक रूप से दो बार आता है। विशेष रूप से, यह कृष्ण पक्ष और शुक्ल पक्ष दोनों…
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Yoga To Reduce Blood Sugar: हाई ब्लड शुगर को कम करने में असरदार हैं ये योगासन
Yoga To Reduce Blood Sugar: हाई ब्लड शुगर सहित शरीर को हेल्थी बनाय रखने में योग बेहद असरदार है। रोजाना योग करने से न केवल लचीलेपन और दिमागीपन बढ़ाता है बल्कि ये ब्लड शुगर के स्तर (Yoga To Reduce Blood Sugar) को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकता है। आइये जानते हैं ऐसे पांच…
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Drug Quality Test: पेरासिटामोल, पैन डी सहित 53 दवाएं गुणवत्ता परीक्षण में विफल, देखें लिस्ट
Drug Quality Test: कैल्शियम और विटामिन डी3 सप्लीमेंट, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर की दवाओं सहित 50 से अधिक दवाएं भारत के ड्रग रेगुलेटर द्वारा किये गए क्वालिटी टेस्ट में विफल रही हैं। केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन ने अपनी नवीनतम मासिक दवा चेतावनी (Drug Quality Test) सूची में 53 दवाओं को “मानक गुणवत्ता वाली…
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Indira Ekadashi 2024: सभी एकादशियों में इंदिरा एकादशी का विशेष होता है महत्व, जानें तिथि और पारण का समय
Indira Ekadashi 2024: आश्विन मास के कृष्ण पक्ष की 11वीं तिथि को इंदिरा एकादशी कहा जाता है। पितृ पक्ष में पड़ने के कारण इसका विशेष महत्व है। इंदिरा एकादशी व्रत को मृत्यु के बाद मोक्ष देने वाला माना जाता है और इसलिए, भक्त इस दिन अपने पूर्वजों के लिए उपवास रखते हैं। इंदिरा एकादशी (Indira…
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Lungs Care: पांच संकेत जो बताते हैं कि आपके फेफड़े हो रहे हैं ख़राब, आप भी जानें
Lungs Care: जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे फेफड़े स्वाभाविक रूप से परिवर्तन से गुजरते हैं जो श्वास और फेफड़ों के कार्य को प्रभावित कर सकते हैं। हालांकि, कुछ संकेत यह बता सकते हैं कि हमारे फेफड़े (Lungs Care) समय से पहले बूढ़े हो रहे हैं या उनके स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाला कोई गहरा…
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Shardiya Navratri 2024: क्यों मनाई जाती है शारदीय नवरात्रि? जानिए इसका इतिहास और महत्व
Shardiya Navratri 2024: नवरात्रि प्रमुख हिंदू त्योहार है, जो देवी दुर्गा और उनके नौ दिव्य रूपों का सम्मान करने के लिए नौ रातों तक मनाया जाता है। यह आम तौर पर वर्ष में दो बार होता है: वसंत ऋतु में चैत्र नवरात्रि (मार्च-अप्रैल) और शरद ऋतु में शरद नवरात्रि (सितंबर-अक्टूबर)। इन नौ दिनों (Shardiya Navratri…
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Narak Chaturdashi 2024: दिवाली त्योहार का खास अंग है नरक चतुर्दशी, इस दिन अभ्यंग स्नान का है विशेष महत्व
Narak Chaturdashi 2024: नरक चतुर्दशी या छोटी दिवाली हिंदुओं का एक महत्वपूर्ण त्योहार है। यह हिंदू चंद्र कैलेंडर के अनुसार कार्तिक महीने में चतुर्दशी तिथि या कृष्ण पक्ष के चौदहवें दिन मनाया जाता है। नरक चतुर्दशी (Narak Chaturdashi 2024) को 5 दिवसीय दिवाली त्योहार के दूसरे दिन मनाया जाता है। नरक चतुर्दशी के दिन राक्षस…
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Check Fatty Liver At Home: फैटी लिवर का है डर तो इन 5 तरीकों से घर में ही कीजिए जांच
Check Fatty Liver At Home: फैटी लीवर रोग, जिसे हेपेटिक स्टीटोसिस भी कहा जाता है, तब होता है जब लीवर में अतिरिक्त फैट जमा हो जाती है। यह स्थिति अक्सर खराब डाइट , मोटापा, इंसुलिन प्रतिरोध (Check Fatty Liver At Home) और अन्य जीवनशैली कारकों से जुड़ी होती है। हालांकि एक आधिकारिक निदान के लिए…
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Jivitputrika Vrat 2024: बुधवार को है जितिया, माताएं अपने बच्चों के लिए रखती हैं ये व्रत, जानें शुभ मुहूर्त
Jivitputrika Vrat 2024: जीवित्पुत्रिका व्रत अथवा जितिया व्रत हिंदू माह आश्विन के कृष्ण पक्ष के 8वें दिन मनाया जाता है। इस दिन माताएं अपनी संतान की खुशहाली के लिए निर्जला व्रत रहती हैं। यह त्योहार मुख्य रूप से उत्तरी भारत के राज्यों जैसे बिहार, झारखण्ड तथा उत्तर प्रदेश में मनाया जाता है। भारत के पडोसी…
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Exercises For Liver Health: खाना ही नहीं ये पांच एक्सरसाइज भी लिवर के लिए हैं बहुत जरुरी, आज ही से करें शुरू
Exercises For Liver Health: लिवर शरीर का सबसे आवश्यक अंग है। यह आपके शरीर में दाहिने तरफ रहता है इसलिए इसका हमेशा राइट टाइम रहना भी जरुरी है। आपका लिवर आपके शरीर में सबसे अधिक मेहनत करने वाले अंगों में से एक है। आपके (Exercises For Liver Health) रक्त को डिटॉक्सीफाई करने से लेकर पोषक…