Author: Preeti Mishra
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Eyesight Improvement: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए जीवन शैली में करें ये पांच बदलाव, नहीं होगी कोई दिक्कत
Eyesight Improvement: डिजिटल युग में अपनी आंखों की रोशनी को लेकर चिंतित होना स्वाभाविक है। आंखों पर तनाव, उम्र से संबंधित बदलाव, खराब डाइट, कम पानी का सेवन और नींद की कमी के अलावा आंखों (Eyesight Improvement) की अन्य स्थितियां खराब दृष्टि का कारण बन सकती हैं। 20/20 दृष्टि, जिसका अर्थ है किसी भी प्रकार…
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Juices Lose Belly Fat: जिद्दी पेट की चर्बी से हैं परेशान तो पीयें इन 7 हरी सब्जियों के जूस , खत्म होगा फैट
Juices Lose Belly Fat : जिद्दी पेट की चर्बी को कम करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है और डाइट इस प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालांकि एक संतुलित डाइट और नियमित व्यायाम आवश्यक है, कुछ हरी सब्जियों के रस (Juices Lose Belly Fat ) को अपनी रूटीन में शामिल करने से फैट हानि में तेजी…
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Yoga For Legs: अपने दिन की शुरुआत इन योगासनों से करें, पैर होंगे मजबूत
Yoga For Legs: पैरों की मजबूती बेहद जरूरी है। पैर हमें सहारा देते हैं और चलने तथा दौड़ने में मदद करते हैं। यह जरुरी है कि हम बेहतर लचीलेपन और गतिशीलता के लिए पैर (Yoga For Legs) की मांसपेशियों की ताकत में सुधार पर काम करें। वर्कआउट रूटीन के साथ दिन की शुरुआत करने के…
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Krishna Chhathi 2024: इस दिन मनाई जाएगी कृष्ण भगवान की छठी, जानिए इस पर्व पर कढ़ी चावल का क्यों है महत्व?
Krishna Chhathi 2024: कृष्ण छठी, भगवान कृष्ण की जयंती, कृष्ण जन्माष्टमी के छह दिन बाद मनाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण त्योहार है। इस वर्ष कृष्ण छठी रविवार 1 सितंबर को मनाई जाएगी। यह दिन भक्तों के बीच विशेष महत्व रखता है। इस दिन ( Krishna Chhathi 2024) विभिन्न प्रकार के अनुष्ठान और परम्पराएं निभाई जाती…
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Yoga For Back Pain: पीठ दर्द से हैं अगर परेशान तो इन योगासनों को करें जीवन शैली में शामिल
Yoga For Back Pain: पीठ दर्द एक आम समस्या है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है और यह सुस्त, लगातार दर्द से लेकर अचानक तेज दर्द तक हो सकता है। यह अक्सर मांसपेशियों में खिंचाव, खराब मुद्रा, भारी वस्तुएं उठाने या हर्नियेटेड डिस्क, गठिया या ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों के कारण होता है।…
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Hair Care Tips: घने, मुलायम और लंबे बाल चाहिए तो आज से ही अपना लीजिए ये 5 आदतें
Hair Care Tips: यदि आप घने, मुलायम और लंबे बाल पाने का सपना देखते हैं, तो आपको कुछ सरल आदतें अपनाने की ज़रूरत है जो महत्वपूर्ण अंतर ला सकती हैं। बालों का हेल्थी डाइट, जीवनशैली और बालों (Hair Care Tips) की देखभाल की रूटीन विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है। आइये जानते हैं ऐसी पांच…
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Navratri 2024 Bhog : इस नवरात्रि माता रानी को लगाइए इन 5 भोग का प्रसाद , जानिए रेसिपी
Navratri 2024 Bhog : देवी दुर्गा की पूजा को समर्पित नौ दिवसीय त्योहार, नवरात्रि, पूरे भारत में बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता है। इस अवधि के दौरान, भक्त देवी को प्रसन्न करने के लिए उपवास रखते हैं और विभिन्न प्रकार के भोग चढ़ाते हैं। नवरात्रि( Navratri 2024 Bhog )का प्रत्येक दिन देवी के एक…
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Best Time to Exercise: दिन के इस समय एक्सरसाइज का मिलेगा भरपूर फायदा, जानिये विस्तार से
Best Time to Exercise: रोजाना एक्सरसाइज आपको लंबे समय तक मजबूत और स्वस्थ रख सकता है। एक्सरसाइज के बहुत सारे हेल्थ बेनिफिट हैं। यह आपको तरो- ताजा रखने के साथ-साथ कई बिमारियों से भो बचाता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए व्यायाम (Best Time to Exercise) करने…
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Navratri 2024 : नवरात्री में वर्जित माने जाते हैं ये 7 काम, आप भी जान लीजिए
Navratri 2024 : सबसे महत्वपूर्ण हिंदू त्योहारों में से एक, नवरात्रि, पूरे भारत में बड़ी भक्ति और उत्साह के साथ मनाया जाता है। देवी दुर्गा और उनके नौ रूपों की पूजा के लिए समर्पित नौ दिवसीय त्योहार, उपवास, प्रार्थना और आध्यात्मिक चिंतन (Navratri 2024) का समय है। हालांकि, कुछ ऐसी प्रथाएं और गतिविधियां हैं जिन्हें…
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Egg Side Effects: ज्यादा अंडे खाने के भी हैं अपने नुकसान, जानिए विस्तार से
Egg Side Effects: संडे हो या मंडे, रोज खाएं अंडे। ये बात तो आपने सुनी ही होगी। लेकिन क्या आपको पता है कि ज्यादा अंडे खाने के भी अपने नुकसान हैं? अत्यधिक अंडों का सेवन, खासकर जब इसमें प्रतिदिन कई अंडे खाने की बात हो, संभावित दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अंडे में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा…
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Ganesh Chaturthi 2024: इस दिन मनाई जाएगी गणेश चतुर्थी, जानें गणपति स्थापना और पूजा मुहूर्त
Ganesh Chaturthi 2024: गणेश चतुर्थी, बुद्धि और समृद्धि के देवता भगवान गणेश के जन्म का प्रतीक है। यह एक प्रमुख हिंदू त्योहार है, जो विशेष रूप से महाराष्ट्र में लोकप्रिय है। त्योहार पर श्रद्धालु घर पर या सार्वजनिक पंडालों में गणेश की मिट्टी की मूर्तियां स्थापित करते हैं और दस दिनों तक प्रार्थना, प्रसाद और…
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Janmashtami in Vrindavan: कल मनाई जाएगी वृन्दावन में जन्माष्टमी, जानिए इसके पीछे का कारण
Janmashtami in Vrindavan: देश भर में आज धूमधाम से जन्माष्टमी मनाई जा रही है। भगवान कृष्ण के जन्म का उत्सव, जन्माष्टमी, मथुरा और वृन्दावन, दोनों शहरों में बड़ी भक्ति के साथ मनाया जाता है। यह दोनों शहर कृष्ण के जीवन से गहराई से जुड़े हुए हैं। आपको बता दें कि जहां मथुरा में जन्माष्टमी पुरे…