नरक चतुर्दशी के दिन अभ्यंग स्नान सबसे महत्वपूर्ण अनुष्ठान है। ऐसा कहा जाता है कि राक्षस का वध करने के बाद भगवान कृष्ण ने शुभ ब्रह्म मुहूर्त के दौरान तेल से स्नान किया था, यही वजह है कि इस दिन अभ्यंग स्नान करना अत्यधिक फायदेमंद माना जाता है।
आज के दिन लोग सोना, चांदी या नए बर्तन खरीदते हैं। कुछ लोग खुशहाली और दीर्घायु के संकेत के रूप में अपने प्रवेश द्वार पर “यम का दीया” भी जलाते हैं। यह उत्सव आने वाले समृद्ध वर्ष की आशा के साथ परंपरा को जोड़ता है।
पीरियड्स में आराम दिलाने के अलावा शतावरी कई अतिरिक्त लाभ प्रदान करती है। यह अपनी एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण इम्युनिटी को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है।
परंपरागत रूप से इस दिन सोना, चांदी या नए बर्तन खरीदना शुभ माना जाता है। धनतेरस से एक दिन पहले वाघ बारस होता है और धनतेरस के बाद वाले दिन को काली चौदस या नरक चतुर्दशी कहा जाता है।
कुछ सूक्ष्म लक्षण हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत और प्रारंभिक चेतावनी दे सकते हैं। इन शुरुआती लक्षणों को पहचानना और समय पर कार्रवाई करने से जटिलताओं को रोकने में महत्वपूर्ण अंतर आ सकता है।
आज इस आर्टिकल में हम आपको विस्तार से बताएंगे कि क्यों यह जड़ वाली सब्जी हमारी थाली में जगह पाने की हकदार है और अधिकतम स्वास्थ्य लाभ के लिए इसका सही तरीके से सेवन कैसे किया जाए?
कार्तिक पूर्णिमा के दिन भगवान के धरती पर अवतरित होने के अलावा भी देव दिवाली मनाने के पीछे कई कहानियां हैं। इस त्योहार को त्रिपोरुत्सव या त्रिपुरी पूर्णिमा भी कहा जाता है क्योंकि यह त्रिपुरासुर पर भगवान शिव की जीत का जश्न मनाता है।
मैंगोस्टीन विटामिन सी, फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों का भी एक अच्छा स्रोत है जो इम्यून सिस्टम, त्वचा के स्वास्थ्य और पाचन को बेहतर करता है।
दिवाली से पहले इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद महत्वपूर्ण है। अत्यधिक मीठा और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें, जो इम्यून सिस्टम को कमजोर कर सकते हैं।
टी बैग का अधिक उपयोग या अनुचित तरीके फायदे से अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। जानिए आंखों के लिए टी बैग्स का उपयोग कैसे करें और यह अभ्यास आपको क्या-क्या लाभ पहुंचा सकता है।
Sesame Seeds for Hair: तिल के बीज पोषक तत्वों से भरपूर बीज होते हैं जो अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं। ये ओमेगा-6 फैटी एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, और प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम से भरपूर होते हैं। इनका सेवन (Sesame Seeds for Hair) करने से हार्ट हेल्थी रहता […]
Bhai Dooj 2024: भाई दूज एक हिंदू त्योहार है जो भाई-बहन के बीच के बंधन का जश्न मनाता है। यह त्योहार दिवाली के दो दिन बाद मनाया जाता है। इस दिन बहनें अपने भाइयों के माथे पर तिलक लगाकर उनकी सलामती और लंबी उम्र की प्रार्थना (Bhai Dooj 2024) करती हैं। बदले में भाई अपनी […]
Preeti Mishra
