Author: Preeti Mishra
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Tea For Lung Health: फेफड़ों को मज़बूत बनाते हैं ये 5 चाय , वायु प्रदूषण के प्रभावों से निपटने में भी हैं असरदार
हरी चाय (Tea For Lung Health) कैटेचिन की उच्च सांद्रता, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के लिए प्रसिद्ध है जो सूजन को कम करने और वायु प्रदूषण के कारण होने वाले मुक्त कणों से लड़ने में मदद करती है।
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Somwar Ke Upay: सोमवार के दिन होती है शिव की पूजा, भोलेनाथ की कृपा के लिए करें ये पांच काम
“सोमवार” नाम की उत्पत्ति “सोम” से हुई है, जो चंद्रमा का एक नाम है। भगवान शिव को चंद्रमा का नियंत्रक माना जाता है और वे इसे अपनी जटाओं पर अर्धचंद्र के रूप में पहनते हैं। इसलिए, ऐसा माना जाता है कि सोमवार की पूजा मन को संतुलित करती है,
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Margashirsha Amavasya: कल है मार्गशीर्ष अमावस्या, पूर्वजों के सम्मान के लिए समर्पित है यह दिन
बहुत लोग इस दिन उपवास रखते हैं, ध्यान करते हैं और विष्णु सहस्रनाम का जाप करते हैं। पवित्र नदियों में स्नान करना अत्यधिक शुभ माना जाता है। माना जाता है कि इससे पाप धुल जाते हैं और सकारात्मक ऊर्जा आती है। मार्गशीर्ष अमावस्या आध्यात्मिक चिंतन और भक्ति के लिए एक शक्तिशाली दिन है।
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Shaniwar Ke Upay: शनिवार के ये खास उपाय शनि देव को करेंगे प्रसन्न, जानिए विस्तार से
Shaniwar Ka Upay: शनि देव, हिंदू धर्म में सबसे प्रतिष्ठित देवताओं में से एक, न्याय, अनुशासन और कर्म का प्रतीक हैं। शनि ग्रह का प्रतिनिधित्व करते हुए, शनि देव अक्सर चुनौतियों, देरी और कठिनाइयों से जुड़े होते हैं। वह (Shaniwar KaUpay) उन लोगों के लिए बुद्धि, धैर्य और सफलता का दाता भी है जो धर्मपूर्वक…
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Blueberries for weight loss: तेज़ी से वजन कम करने में बेहद असरदार हैं ब्लूबेरी, स्वाद और सेहत का बेहतरीन मिश्रण
ब्लूबेरी एक कम कैलोरी वाला फल है जो आपकी कैलोरी गिनती में वृद्धि किए बिना महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। एक कप ब्लूबेरी में केवल 80 कैलोरी होती है, जो इसे टेंशन फ्री नाश्ता बनाती है।
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Coconut Water Benefits In Winter: सर्दियों में इन 5 वजहों के कारण जरुर पीना चाहिए नारियल पानी
ज़ुकाम सर्दी और फ्लू में वृद्धि का पर्याय है। नारियल पानी (Coconut Water Benefits In Winter) आवश्यक विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो आपकी सिस्टम को मजबूत करता है।
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Shukrawar Ke Upay: शुक्रवार के दिन करें ये छोटा सा उपाय, खुल जाएगी आपकी बंद किस्मत
देवी लक्ष्मी धन, सफलता और समृद्धि का प्रतीक हैं। माना जाता है कि शुक्रवार के दिन उनकी पूजा करने से उनका आशीर्वाद प्राप्त होता है। इस दिन सकारात्मक ऊर्जा को आमंत्रित करने के लिए अपने घर, विशेषकर प्रवेश द्वार को साफ करें।
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Clove Water Benefits: हर सुबह लौंग का पानी पीने के हैं बहुत फायदे, आप भी जानें
लौंग का पानी (Clove Water Benefits) सूजन, गैस और अपच जैसी पाचन समस्याओं से प्रभावी रूप से राहत दिला सकता है। लौंग में यूजेनॉल होता है, जो सूजन-रोधी और वातहर गुणों वाला एक यौगिक है जो पाचन तंत्र को शांत करता है।
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Utpanna Ekadashi 2024: आज है उत्पन्ना एकादशी, जानें क्यों मनाई जाती है यह एकादशी और पारण का समय
इस दिन श्रद्धालु उपवास, प्रार्थना और विष्णु के पवित्र नामों का पाठ सहित कठोर अनुष्ठानों का पालन करते हैं। उत्पन्ना एकादशी का व्रत अक्सर दशमी की शाम से शुरू होता है और द्वादशी को समाप्त होता है।
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Pistachios Benefits : सर्दियों में रोजाना एक मुट्ठी पिस्ता आपके दिल को रखेगा सेफ, जानें कैसे?
पिस्ता पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है, जो कई हेल्थ बेनिफिट्स प्रदान करता है। वे अपने हेल्थी फैट और एंटीऑक्सीडेंट के कारण खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करके हार्ट को हेल्थी बनाता हैं।
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Mount Kailash Shiva Face: कैलाश पर्वत पर दिखता है शिव का चेहरा, आध्यात्मिकता और प्राकृतिक आश्चर्य का है एक संगम
Mount Kailash Shiva Face: भगवान शिव के पवित्र निवास के रूप में प्रतिष्ठित कैलाश पर्वत हिंदू, बौद्ध, जैन और बॉन परंपराओं में अत्यधिक महत्व रखता है। माउंट कैलाश 6,638 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है और इसे आध्यात्मिक शक्ति और ब्रह्मांडीय ऊर्जा का केंद्र माना जाता है। इसके कई रहस्यों और चमत्कारों में से एक…
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Mangalwar ka Upay: बजरंग बली को प्रसन्न करना है तो करें ये पांच उपाय, परेशानियां होंगी दूर
Mangalwar ka Upay: हिंदू धर्म में मंगलवार भगवान हनुमान को समर्पित है, जिन्हें बजरंग बली के नाम से भी जाना जाता है, जो शक्ति, भक्ति और सुरक्षा का प्रतीक हैं। माना जाता है कि इस दिन हनुमान जी (Mangalwar ka Upay) की पूजा करने से चुनौतियों पर काबू पाने, कष्टों को कम करने और जीवन…