Milk Benefits: दूध को अक्सर विकास, हड्डियों के स्वास्थ्य और मांसपेशियों के निर्माण से जोड़ा जाता है, लेकिन शायद आपको नहीं पता होगा कि कुछ खास तरीकों से सेवन करने पर यह वजन भी बढ़ा सकता है। दूध (Milk Benefits) प्रोटीन, हेल्थी फैट, कार्बोहाइड्रेट और कैल्शियम जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो […]
Magnesium for Period Cramps: मैग्नीशियम एक महत्वपूर्ण खनिज है जो शरीर में 300 से अधिक जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं में शामिल है, जिसमें मांसपेशियों का कार्य, ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर का रेगुलेशन शामिल है। यह मासिक धर्म के दर्द (Magnesium for Period Cramps) को कम करने में भी अत्यधिक प्रभावी पाया गया है। आज हम […]
Karwa Chauth Mehendi: करवा चौथ वो दिन जब व्रत करने वाली लगभग सभी महिलाएं अपने हाथों पर मेहंदी लगाती हैं। मेंहदी के बिना तो एक तरह से करवा चौथ का त्योहार ही अधूरा है। महिलाएं अपने हाथों पर तरह-तरह के डिज़ाइन की मेहंदी (Karwa Chauth Mehendi) लगवाती हैं। अधिकतर महिलाएं मार्केट में जाकर किसी डिज़ाइनर […]
Karwa Chauth 2024: कार्तिक महीने में पूर्णिमा के बाद चौथे दिन पड़ने वाला करवा चौथ भारतीय संस्कृति में गहरा महत्व रखता है। इस दिन विवाहित महिलाएं अपने पतियों की लंबी उम्र और सलामती की प्रार्थना करते हुए सूर्योदय से (Karwa Chauth 2024) लेकर चंद्रोदय तक दिन भर का उपवास रखती हैं। ‘करवा’ शब्द मिट्टी के […]
Karwa Chauth Vrat: करवा चौथ व्रत विवाहित महिलाओं द्वारा अपने पति की दीर्घायु, स्वास्थ्य और समृद्धि के लिए मनाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण व्रत है। जबकि कई महिलाएं इस अनुष्ठान में उत्सुकता से भाग लेती हैं, कुछ ऐसी महिलाएं (Karwa Chauth Vrat) भी हैं जिनके लिए स्वास्थ्य, व्यक्तिगत या आध्यात्मिक कारणों से करवा चौथ पर […]
Dengue Mosquito: डेंगू के मामले तेज़ी से बढ़ रहे हैं और अगर सही समय पर इलाज नहीं मिलता है तो यह बीमारी जानलेवा भी साबित हो सकती है। डेंगू तेज़ी से फैल सकता है और आबादी के एक बड़े हिस्से को प्रभावित कर सकता है। इसको (Dengue Mosquito) रोकने के लिए सबसे बड़ा उपाय है […]
Karwa Chauth Sargi: सरगी करवा चौथ व्रत रखने वाली महिलाओं के लिए भोर में खाया जाने वाला एक ज़रूरी भोजन है। पारंपरिक रूप से सासें अपनी बहुओं को सरगी (Karwa Chauth Sargi) देती हैं, इसमें कई तरह के पौष्टिक खाद्य पदार्थ होते हैं जो महिलाओं को पूरे दिन के व्रत के दौरान ऊर्जा देते हैं। […]
Dhanteras Shopping: कार्तिक महीने के 13वें दिन मनाया जाने वाला धनतेरस दिवाली के त्योहार की शुरुआत का प्रतीक है। यह उन वस्तुओं को खरीदने के लिए बेहद शुभ माना जाता है, जो घर में धन, समृद्धि और सौभाग्य लाने वाली (Dhanteras Shopping) मानी जाती हैं। हालांकि, खरीदने के लिए वस्तुओं की सूची के साथ-साथ, कुछ […]
Kartik Month 2024: कार्तिक माह, जिसे अक्सर हिंदू कैलेंडर में सबसे पवित्र महीना कहा जाता है, धार्मिक और आध्यात्मिक रूप से बहुत महत्वपूर्ण है। हिंदू चंद्र कैलेंडर के अनुसार, यह महीना (Kartik Month 2024) भगवान विष्णु, भगवान शिव और कई अन्य देवताओं को समर्पित है, जो इसे गहरी भक्ति, उपवास और तीर्थयात्रा का समय बनाता […]
Mango Leaves Benefits: आम अपने स्वादिष्ट स्वाद और पोषण के कारण खास होते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि आम के पेड़ की पत्तियां भी स्वास्थ्य के लिए उतनी ही फायदेमंद होती हैं? आम के पत्तों (Mango Leaves Benefits) में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स प्रदान […]
Super Foods For Long Life: लंबा, स्वस्थ जीवन जीना कुछ ऐसा है जो ज़्यादातर लोग चाहते हैं, और इसे हासिल करने का सबसे प्रभावी तरीका उचित पोषण है। सुपरफ़ूड से भरपूर संतुलित डाइट पुरानी बीमारियों को रोकने, इम्युनिटी को बढ़ाने और स्वास्थ्य (Super Foods For Long Life) को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। […]
Sharad Purnima 2024: शरद पूर्णिमा, जिसे कोजागरी पूर्णिमा के नाम से भी जाना जाता है, हिंदू महीने अश्विन की पूर्णिमा की रात को मनाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण त्योहार है। यह त्योहार (Sharad Purnima 2024) मानसून के अंत और फसल के मौसम के आगमन का प्रतीक है। शरद पूर्णिमा का गहरा धार्मिक, आध्यात्मिक और सांस्कृतिक […]
Preeti Mishra
