Yoga For Lift Your Mood: आज की भागदौड़ भरी दुनिया में, जीवन की विभिन्न स्थितियों के कारण अभिभूत, तनावग्रस्त या दुखी महसूस करना सामान्य बात है। चाहे वह व्यक्तिगत समस्याएं हों, काम का तनाव हो या बिना किसी विशेष (Yoga For Lift Your Mood) कारण के उदास महसूस करना हो, ये भावनात्मक उतार-चढ़ाव आपके स्वास्थ्य […]
Navratri 2024 7th Day: मां कालरात्रि देवी पार्वती का एक उग्र रूप है और नवरात्रि के सातवें दिन इनकी पूजा की जाती है। माना जाता है कि वह अपने भक्तों को बुराई से बचाती हैं और उन्हें भूत, प्रेत, नकारात्मक ऊर्जा और राक्षसों का नाश करने वाली माना जाता है। कालरात्रि (Navratri 2024 7th Day) […]
Navratri Special Dish: नवरात्रि में आमतौर पर अधिकतर लोग व्रत रहते हैं। यदि कोई पुरे नौ दिन व्रत नहीं भी करता है तो नवरात्रि के पहले और आखिरी दिन तो बहुत से लोग व्रत करते हैं। ऐसे में लोग भोजन के तरह-तरह विकल्प खोजते हैं। साबूदाना (Navratri Special Dish) नवरात्रि व्रत के दौरान एक लोकप्रिय […]
Navratri 2024 6th Day: नवरात्रि के छठवें दिन मां दुर्गा के छठे स्वरूप मां कात्यायनी की पूजा होती है। देवी पार्वती ने राक्षस महिषासुर नाश करने हेतु देवी कात्यायनी का रूप धारण किया था। यह देवी पार्वती का सर्वाधिक उग्र रूप था। इस रूप (Navratri 2024 6th Day) में देवी पार्वती को योद्धा देवी के […]
Olive Oil Benefits: खाना बनाने के लिए कैसा तेल होना चाहिए इसकी चर्चा लगभग हर घर में होती है। आमतौर पर हर व्यक्ति यह करना चाहता है कि बहुत ज़्यादा तेल इस्तेमाल करने के दुष्प्रभावों के बिना उसमें पकाए गए भोजन के पोषण संबंधी लाभ मिलें। जब तेलों (Olive Oil Benefits) की बात आती है, […]
Ekadashi In October 2024: हिंदू धर्म में एकादशी एक पवित्र दिन है, जो महीने में दो बार कृष्ण और शुक्ल पक्ष के 11वें दिन मनाया जाता है। यह भगवान विष्णु को समर्पित है और आध्यात्मिक शुद्धि, उपवास और प्रार्थना के लिए अत्यधिक शुभ माना जाता है। माना जाता है कि एकादशी (Ekadashi In October 2024) […]
Navratri 2024 4th Day: मां कुष्मांडा देवी दुर्गा का चौथा रूप हैं, जिनकी पूजा नवरात्रि के चौथे दिन की जाती है। उनका नाम तीन शब्दों से लिया गया है: कु का अर्थ है “छोटा”, ऊष्मा का अर्थ है “ऊर्जा या गर्मी”, और अंडा का अर्थ है “ब्रह्मांडीय अंडा।”मां कुष्मांडा को “ब्रह्मांड की निर्माता” के रूप […]
Snoring Treatment: खर्राटे लेना एक आम समस्या है जिसका सामना कई लोग करते हैं। हो सकता है कि सोते समय खर्राटे लेने वाले व्यक्ति को इसका एहसास न हो, लेकिन यह उसके आस-पास के लोगों के लिए मुश्किल स्थिति हो सकती है। कुछ मामलों में खर्राटे (Snoring Treatment) की वजह से दम घुटने की समस्या […]
Wild Grass Benefits: जंगली घास/ दूधी घास, जो आमतौर पर खेतों, लॉन और जंगलों में उगती पाई जाती है, को अक्सर एक साधारण खरपतवार के रूप में अनदेखा कर दिया जाता है। हालांकि, जंगली घास की कई किस्मों में महत्वपूर्ण औषधीय गुण होते हैं, और उनके हेल्थ बेनिफिट्स (Wild Grass Benefits) का उपयोग सदियों से […]
Navratri 2024 Day 3: मां चंद्रघंटा देवी दुर्गा का तीसरा रूप है, जिसकी पूजा नवरात्रि के तीसरे दिन की जाती है। उनका नाम दो शब्दों से लिया गया है: “चंद्र,” जिसका अर्थ है चंद्रमा, और “घंटा,” जिसका अर्थ है घंटी। यह नाम उनके माथे (Navratri 2024 Day 3) पर सजे घंटी के आकार के अर्धचंद्र […]
Almond Benefits: बादाम, जिसे अक्सर “सुपरफूड” कहा जाता है, आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो अनगिनत हेल्थ बेनिफिट्स प्रदान करता है। हेल्थी फैट , फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर बादाम (Almond Benefits) आपके हार्ट, ब्रेन और हेल्थ पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। हालांकि, इन लाभों को अधिकतम करने के लिए, बादाम […]
Papaya Leaf Water Benefits: हम सभी पपीते के स्वास्थ्य संबंधी लाभों से तो भली भांति परिचित हैं। लेकिन क्या पाको पता है कि पपीते के पत्ते में भी शक्तिशाली पोषक तत्व होते हैं जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में मदद कर सकते हैं। पपीते के पत्तों का पानी (Papaya Leaf Water Benefits) अपने अविश्वसनीय […]
Preeti Mishra
