Winter Fatigue: शीतकालीन थकान (Winter Fatigue), जिसे मौसमी थकान के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जहां व्यक्तियों को सर्दियों के महीनों के दौरान थकान, सुस्ती और ऊर्जा की कमी का अनुभव होता है। यह घटना आमतौर पर सर्दियों के ठंडे दिनों से जुड़ी होती है और शारीरिक और मानसिक दोनों […]
Agra Famous Places: उत्तर प्रदेश में यमुना नदी के तट पर स्थित, आगरा (Agra) एक लोकप्रिय पर्यटन स्थल है। इसी शहर में दुनिया के 7 आश्चर्यों में से एक ताज महल (Taj Mahal) है। इसके अलावा इस शहर में दो अन्य यूनेस्को विश्व धरोहर स्थलों (UNESCO World Heritage Sites) आगरा किला (Agra Fort) और फ़तेहपुर […]
Skipping Breakfast Side Effects: नाश्ता (Breakfast) दैनिक दिनचर्या में अत्यधिक महत्व रखता है, यह मूलभूत भोजन के रूप में कार्य करता है जो दिन की शुरुआत ऊर्जा और शक्ति के साथ करता है। इसका शाब्दिक अर्थ है रात की नींद के बाद “उपवास तोड़ना”, शरीर के पोषक तत्वों के भंडार को फिर से भरना और […]
Chikoo Benefits: चीकू, जिसे सैपोडिला (Sapodilla) के नाम से भी जाना जाता है, एक फल है जो दक्षिणी मैक्सिको, मध्य अमेरिका और कैरेबियन का मूल निवासी है। यह फल अपनी मीठी और दानेदार बनावट के लिए जाना जाता है। चीकू (Chikoo) के गूदे में दानेदार बनावट के साथ मीठा और नमकीन स्वाद होता है। चीकू […]
Famous Forts in Rajasthan: नया साल (New Year 2024) अब आने ही वाला है। ऐसे में सभी ने अपने अपने वेकेशन की प्लानिंग तो कर ही ली होगी। अगर अभी भी आपने अपने हॉलिडे वेकेशन फिक्स नहीं किया है तो यह आर्टिकल आपके लिए ही है। चुकि सर्दियाँ भी हैं तो ऐसे समय में वैसी […]
High Cholesterol Foods: कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त पदार्थ (fatty substance)है जो कोशिकाओं के निर्माण और कुछ हार्मोनों के उत्पादन के लिए आवश्यक है। हालाँकि, रक्त में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ा हुआ स्तर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकता है। कोलेस्ट्रॉल के प्रकार (Types of Cholesterol) रक्त में कोलेस्ट्रॉल का परिवहन लिपोप्रोटीन (lipoproteins) द्वारा होता है। इसके दो मुख्य […]
Til Benefits In Winter: मकर संक्राति नजदीक आ रही है और ऐसे में हर घर में तिल का प्रयोग जरूर किया जाता है। उत्तर और पश्चिम भारत में तिल के लड्डू खाने खिलाने के बहुत प्रचलन है। तिल (Sesame) के बीज छोटे, चपटे और तेल से भरपूर बीज होते हैं जो सेसमम इंडिकम पौधे (Sesamum […]
Honey Benefits in Winter: Honey Benefits in Winter: शहद एक प्राकृतिक मीठा पदार्थ (natural sweet substance) है जो मधुमक्खियों द्वारा फूलों के रस का उपयोग करके उत्पादित किया जाता है। इसका उपयोग मनुष्यों द्वारा सदियों से स्वीटनर, भोजन और पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। शहद शुगर (Sugar), पानी (Water), एंजाइम (Enzyme), विटामिन (Vitamin) […]
Vrindavan Famous Places: यमुना नदी (River Yamuna) के तट पर स्थित सबसे पुराने शहरों में से एक, वृन्दावन (Vrindavan) कृष्ण के भक्तों के लिए सबसे महत्वपूर्ण तीर्थ स्थानों में से एक माना जाता है। कहा जाता है कि भगवान कृष्ण (Bhagwan Krishna) ने अपना बचपन वृन्दावन में बिताया था। शहर का नाम वृंदा (जिसका अर्थ […]
Belum Caves Andhra Pradesh: बेलम गुफाएँ आंध्र प्रदेश राज्य में स्थित एक बड़ी भूमिगत गुफा प्रणाली (Underground Cave System) है। बेलम गुफाएँ (Belum Caves) आंध्र प्रदेश (Andhra Pradesh) में कुरनूल जिले के बेलम गाँव में स्थित हैं। गुफाएँ आंध्र प्रदेश की राजधानी हैदराबाद से लगभग 320 किलोमीटर (लगभग 200 मील) दूर स्थित हैं। बेलम गुफाएँ […]
San Marino: सैन मैरिनो इटली से घिरा एक स्थलरुद्ध माइक्रोस्टेट है, जो एपिनेन पर्वत के उत्तरपूर्वी किनारे पर स्थित है। सैन मैरिनो पूरी तरह से इतालवी प्रायद्वीप (Italian Peninsula) के भीतर भूमि से घिरा हुआ है। यह दुनिया के सबसे छोटे देशों में से एक है, जिसका क्षेत्रफल 61 वर्ग किलोमीटर (लगभग 24 वर्ग मील) […]
Amla Juice Benefits: आंवला, जिसे इंडियन गूसबेरी (Indian gooseberry) के नाम से भी जाना जाता है, एक खट्टा फल है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसका स्वास्थ्य लाभ के लिए पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। आंवला (Amla) विटामिन सी (Vitamin C) से भरपूर होता है, इसमें खट्टे फलों की […]
Preeti Mishra
