Dark Circles Home remedies: लखनऊ। आँखों के नीचे काले घेरों को डार्क सर्कल कहा जाता है। ये कई कारणों जैसे हेरिडिटी, उम्र बढ़ने, नींद की कमी, एलर्जी और सूर्य के संपर्क के कारण हो सकते हैं। आंखों के नीचे (Dark Circles Home remedies) की त्वचा पतली और नाजुक होती है, जिससे ब्लड वेसल्स और पिगमेंटेशन अधिक दिखाई देती है।

डार्क सर्कल्स के कारण (Dark Circles Causes)

डार्क सर्कल्स (Dark Circles Home remedies) कई कारणों से होते हैं। जेनेटिक्स एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। उम्र बढ़ने से कोलेजन की हानि होती है और त्वचा पतली हो जाती है, जिससे रक्त वाहिकाएं और रंजकता अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। नींद की कमी, थकान और नींद की खराब क्वालिटी भी इसका एक कारण हो सकता है। एलर्जी और सूरज के संपर्क में आने से सूजन होती है और मेलेनिन उत्पादन उत्तेजित होता है, जिसके परिणामस्वरूप गहरा रंग होता है। धूम्रपान, शराब का सेवन और अत्यधिक स्क्रीन समय जैसे जीवनशैली कारक भी काले घेरे (Dark Circles Home remedies) के विकास में योगदान कर सकते हैं। नींद की कमी और थकान खराब सर्कुलेशन और फ्लूइड रिटेंशन के कारण काले घेरे को बढ़ा सकती है।

डार्क सर्कल (Dark Circles Home remedies) को हटाने के लिए लोग कई तरह के दवाओं और क्रीम का पप्रयोग करते हैं लेकिन शायद आपको पता नहीं होगा कि घरेलु उपायों द्वारा भी आँखों के नीचे काले घेरों (Dark Circles Home remedies) को दूर किया जा सकता है। आइये डालते हैं उन होम रेमेडीज पर एक नजर:

कोल्ड कंप्रेस (Cold Compress)

​​कोल्ड कंप्रेस लगाने से ब्लड वेसल्स को संकुचित करने और सूजन को कम करने, काले घेरों की उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है। आप ठंडे खीरे के टुकड़े, ठंडे टी बैग या ठंडे पानी में भिगोए हुए साफ कपड़े का उपयोग कर सकते हैं। परिणाम देखने के लिए रोजाना 10-15 मिनट के लिए आंखों पर सेक लगाएं।

खीरे के टुकड़े (Cucumber Slices)

खीरे में एंटीऑक्सिडेंट और फ्लेवोनोइड होते हैं जो त्वचा का रंग हल्का करने में मदद करते हैं। ठंडे खीरे के टुकड़ों को बंद आँखों पर लगभग 10-15 मिनट के लिए रखें। खीरे की ठंडक और प्राकृतिक गुण सूजन और काले घेरों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

टी बैग्स (Tea Bags)

टी बैग्स में मौजूद कैफीन ब्लड वेसेस्ल्स को संकुचित कर सकता है और फ्लूइड रिटेंशन को कम कर सकता है, जिससे वे काले घेरों को कम करने में प्रभावी हो जाते हैं। टी बैग्स को गर्म पानी में डुबाने के बाद उन्हें ठंडा होने दें, फिर बंद आंखों पर 10-15 मिनट के लिए रखें। इस उद्देश्य के लिए आमतौर पर ग्रीन टी या कैमोमाइल टी बैग का उपयोग किया जाता है।

आलू के टुकड़े या जूस (Potato Slices or Juice)

आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं जो काले घेरों को हल्का कर सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं। ठंडे आलू के पतले टुकड़े सीधे आंखों पर लगाएं या आलू का रस निकालकर कॉटन पैड की मदद से लगाएं। पानी से धोने से पहले इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।

टमाटर का रस (Tomato Juice)

टमाटर का रस एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इसमें त्वचा को गोरा करने वाले गुण होते हैं। टमाटर के रस और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाएं और इस मिश्रण को कॉटन बॉल की मदद से काले घेरों पर लगाएं। पानी से धोने से पहले इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस उपाय को रोजाना दोहराएं।

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