Category: हेल्थ & लाइफ स्टाइल
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Tea For Lung Health: फेफड़ों को मज़बूत बनाते हैं ये 5 चाय , वायु प्रदूषण के प्रभावों से निपटने में भी हैं असरदार
हरी चाय (Tea For Lung Health) कैटेचिन की उच्च सांद्रता, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के लिए प्रसिद्ध है जो सूजन को कम करने और वायु प्रदूषण के कारण होने वाले मुक्त कणों से लड़ने में मदद करती है।
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Blueberries for weight loss: तेज़ी से वजन कम करने में बेहद असरदार हैं ब्लूबेरी, स्वाद और सेहत का बेहतरीन मिश्रण
ब्लूबेरी एक कम कैलोरी वाला फल है जो आपकी कैलोरी गिनती में वृद्धि किए बिना महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। एक कप ब्लूबेरी में केवल 80 कैलोरी होती है, जो इसे टेंशन फ्री नाश्ता बनाती है।
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दिल्ली में जापानी इंसेफ्लाइटिस का पहला मामला, स्वास्थ्य विभाग अलर्ट
प्रदूषण से परेशान राजधानी दिल्ली वालों के लिए एक और बुरी खबर सामने आ रही है। दिल्ली में जापानी इंसेफ्लाइटिस का पहला आइसोलेटेड केस सामने आया है।
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Banana Peel Benefits : केले के छिलको से आपको मिलेंगे कई फायदे, फेकने की बजाय इस तरह करें इस्तेमाल
आज के समय में लोग अपनी त्वचा को अच्छा रखने के लिए क्या- क्या नहीं करते हैं। चेहरे की रंगत निखारने के लिए
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Coconut Water Benefits In Winter: सर्दियों में इन 5 वजहों के कारण जरुर पीना चाहिए नारियल पानी
ज़ुकाम सर्दी और फ्लू में वृद्धि का पर्याय है। नारियल पानी (Coconut Water Benefits In Winter) आवश्यक विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो आपकी सिस्टम को मजबूत करता है।