Heart Attack: हार्ट अटैक एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है। हालाँकि, हाल के वर्षों में, भारत में युवाओं में दिल के दौरे के मामलों में वृद्धि हुई है। यह चिंता का विषय है क्योंकि दिल का दौरा पड़ने से मौत का खतरा बढ़ जाता है। हार्ट अटैक से युवाओं की मौत के बढ़ते मामलों के बाद अब स्वास्थ्य मंत्रालय ने बड़ा फैसला लिया है. यह कार्यक्रम देशभर में 6 दिसंबर को सुबह 9:30 बजे शुरू होगा, जहां एक साथ 10 लाख लोगों को सीपीआर का प्रशिक्षण दिया जाएगा।

भविष्य में हार्ट अटैक (Heart Attack) के मरीजों को बचाने के लिए जिम, स्कूल और कॉलेजों में सीपीआर तकनीक सिखाई जाएगी। यह एक ऐसी तकनीक है जिसमें मरीज की छाती पर जोरदार दबाव डालकर उसके दिल को फिर से चालू किया जा सकता है। सीपीआर करने के लिए सबसे पहले पीड़ित को एक ठोस सतह पर लिटा दिया जाता है और सीपीआर देने वाला व्यक्ति उसके बगल में घुटनों के बल बैठ जाता है। उसकी नाक और गले की जांच की जाती है कि सांस लेने में कोई रुकावट तो नहीं आ रही है। यदि जीभ उल्टी हो तो उंगलियों की सहायता से उसे सही स्थान पर लाया जाता है।

पंपिंग करते समय रोगी की छाती के बीच हथेली रखकर छाती पंपिंग की जाती है। एक या दो बार ऐसा करने से दिल की धड़कन फिर से शुरू हो जाएगी। पंप करते समय दूसरे हाथ को पहले हाथ के ऊपर रखें और अपनी उंगलियों से पकड़ लें। अपनी भुजाओं और कोहनियों को सीधा रखें। छाती को हथेली से 1-2 इंच दबाकर एक मिनट में 100-120 दबाव दिए जा सकते हैं। इसे आप 20 मिनट से 50 मिनट तक कर सकते हैं।

युवाओं में दिल का दौरा पड़ने के कारण

• अनियमित आहार, धूम्रपान, शराब का सेवन और व्यायाम की कमी जैसे जीवनशैली में बदलाव से भारत में युवाओं में हृदय रोग का खतरा बढ़ रहा है।
• अधिक वजन होना भी हृदय रोग के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। भारत में युवाओं में अधिक वजन बढ़ रहा है, जिससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।
• कुछ मामलों में, हृदय रोग आनुवंशिक कारकों के कारण हो सकता है। यदि किसी के परिवार में हृदय रोग का इतिहास है, तो उनमें हृदय रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

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