IVF Treatment: कई महिलाएं गर्भधारण के लिए आईवीएफ ट्रीटमेंट का सहारा लेती हैं। आईवीएफ उपचार को अधिक प्रभावी बनाने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। आईवीएफ (IVF) उपचार के दौरान गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए भूमध्यसागरीय आहार फायदेमंद है। शोध में दावा किया गया है कि मेडिटेरेनियन आहार से आईवीएफ उपचार के दौरान गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

आईवीएफ उपचार के दौरान गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए इस आहार का पालन करें

एक अध्ययन से पता चला है कि अगर महिलाएं आईवीएफ उपचार के दौरान भूमध्यसागरीय आहार का पालन करती हैं, तो गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है। भूमध्यसागरीय आहार में फल, सब्जियाँ और फलियाँ शामिल होती हैं। पिछले असफल आईवीएफ उपचारों के बाद अक्सर महिलाओं के लिए सहायक उपचार निर्धारित किए जाते हैं, लेकिन ये पूरक हमेशा काम नहीं करते हैं। अध्ययन ने नौ सामान्य पूरकों की जांच की और पाया कि उनके प्रभाव असंगत और कमजोर थे।

शोध से क्या पता चला ?

शोध में पाया गया है कि आईवीएफ के लिए भूमध्यसागरीय आहार अधिक फायदेमंद हो सकता है। शोध रिपोर्ट से पता चला है कि इस आहार में फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन शामिल होते हैं, जो भ्रूण के विकास और गर्भधारण की संभावना को बढ़ाते हैं।

आईवीएफ के लिए मेडिटेरेनियन डाइट ज्यादा फायदेमंद

भूमध्यसागरीय आहार में फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज, फलियाँ, सूखे मेवे, मछली और जैतून का तेल अधिक और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ कम होते हैं। शोध से पता चला है कि इस आहार को लेने से आईवीएफ उपचार के दौरान गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

इस अध्ययन के प्रमुख लेखक प्रोफेसर रोजर हार्ट ने कहा कि अगर कोई महिला आईवीएफ से गुजर रही है तो वह मेडिटेरेनियन आहार खा सकती है। जिन महिलाओं का पहला आईवीएफ उपचार विफल हो गया है, उन्हें दोबारा आईवीएफ उपचार से लाभ हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान कोएंजाइम Q10 और DHEA की खुराक लेना भी फायदेमंद हो सकता है। इन मामलों में, ओमेगा-3 फैटी एसिड के सेवन से भ्रूण के विकास और गर्भधारण की संभावना में भी सुधार हो सकता है। यह सरल और प्राकृतिक विधि सफल आईवीएफ उपचार की संभावनाओं को बढ़ा सकती है।

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