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Amla Benefits And Side Effects: आंवला, एक पोषक तत्वों से भरपूर फल है जिसका सेवन आमतौर पर इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। हालांकि इसे आम तौर पर ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित और पौष्टिक माना जाता है, लेकिन कुछ ऐसे लोग भी हैं जिन्हें सावधानी बरतनी चाहिए या आंवले के सेवन…