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Yoga For Back Pain: कंप्यूटर में काम करके हो गया है पीठ दर्द तो अपनायें ये 5 बेस्ट योगासन, मिलेगा लाभ
Yoga For Back Pain: क्या आप पीठ दर्द (Back Pain) की समस्या से परेशान हैं ? घंटों कंप्यूटर के आगे बैठ कर काम करने के कारण आपकी पीठ अकड़ गयी है ? इस दर्द के कारण आप आराम से सो भी नहीं पा रहे हैं। तो यकीन मानिये आप एक बड़ी समस्या से ग्रसित हैं।…