Tag: Breakfast
-
Health Tips: खाली पेट चाय पीना आपकी सेहत पर पड़ सकता है भारी, हो सकती हैं ये प्रॉब्लम
हमारे दिन की शुरुआत अक्सर एक कड़क गर्म चाय के साथ होती है। इतना ही नहीं कुछ लोगो का तो बिना चाय पिए दिन शुरू नहीं होता है
-
Skipping Breakfast Side Effects: भूल कर भी ना करें ब्रेकफास्ट को स्किप, हो सकती है ये परेशानियां
Skipping Breakfast Side Effects: नाश्ता (Breakfast) दैनिक दिनचर्या में अत्यधिक महत्व रखता है, यह मूलभूत भोजन के रूप में कार्य करता है जो दिन की शुरुआत ऊर्जा और शक्ति के साथ करता है। इसका शाब्दिक अर्थ है रात की नींद के बाद “उपवास तोड़ना”, शरीर के पोषक तत्वों के भंडार को फिर से भरना और…