Pulses to Lower Cholesterol: इन दालों के सेवन से कम होता है कोलेस्ट्रॉल, प्रोटीन की भी नहीं होती है कमी

लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Pulses to Lower Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) एक फैट युक्त पदार्थ है जो लिवर द्वारा निर्मित होता है और आहार के माध्यम से प्राप्त होता है। यह (Pulses to Lower Cholesterol) कोशिका झिल्ली के निर्माण, हार्मोन (जैसे एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन) को संश्लेषित करने और पाचन में सहायता के लिए आवश्यक है। कोलेस्ट्रॉल रक्तप्रवाह […]

High Cholesterol Foods: इन फ़ूड आइटम से करें परहेज, बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल लेवल

High Cholesterol Foods: कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त पदार्थ (fatty substance)है जो कोशिकाओं के निर्माण और कुछ हार्मोनों के उत्पादन के लिए आवश्यक है। हालाँकि, रक्त में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ा हुआ स्तर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकता है। कोलेस्ट्रॉल के प्रकार (Types of Cholesterol) रक्त में कोलेस्ट्रॉल का परिवहन लिपोप्रोटीन (lipoproteins) द्वारा होता है। इसके दो मुख्य […]