Drinks For Weight Loss: आजकल की ख़राब जीवनशैली का सबसे बुरा असर हमारे शरीर पर ही पड़ता है। लैंसेट द्वारा जारी एक अध्ययन से पता चलता है कि, 2022 में, दुनिया में 1 अरब से अधिक लोग मोटापे के शिकार हैं। दुनिया भर में, वयस्कों में मोटापा 1990 के बाद से दोगुना हो गया है। […]
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Chia Seeds For Weight Loss: चिया बीज (Chia Seeds) छोटे, पोषक तत्वों से भरपूर बीज हैं जो मध्य अमेरिका के मूल निवासी पौधे साल्विया हिस्पैनिका से प्राप्त होते हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ये बीज कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। अपने छोटे आकार के बावजूद, चिया […]
Drinks For Weight Loss: वजन घटाने के लिए अक्सर संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों चुनना जरुरी होता है। इन बुनियादी बातों के अलावा, घर पर बने कुछ ड्रिंक्स को भी शामिल करने से आपके मेटाबोलिज्म को अतिरिक्त बढ़ावा मिल सकता है और उन अतिरिक्त पाउंड को कम करने में सहायता मिल सकती […]
Preeti Mishra
