Tag: Electrolyte-Rich Foods

Food for Heatwave: लू के दौरान, अपने शरीर को ठंडा रखने के साथ-साथ हाइड्रेटेड और पोषित रहना भी आवश्यक है। कुछ फूड्स (Food for Heatwave) आपको गर्मी से बचने और स्वस्थ रहने में मदद कर सकते हैं। यहां पांच फूड्स हैं जिन्हें आपको लू के दौरान अपने डाइट में शामिल करना चाहिए: 1. पानी से…