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Fitness Tips: जिम लवर हैं तो गाँठ बाँध लें ये पांच बातें, वरना हो सकता है प्रॉब्लम
Fitness Tips: एक स्वस्थ और प्रभावी जिम रुटीन बनाए रखने में केवल दिखावा करने और कसरत करने से कहीं अधिक शामिल है। अपनी फिटनेस (Fitness Tip) को दुरुस्त करने और संभावित समस्याओं से बचने के लिए, केवल व्यायाम की तेज़ी से परे विभिन्न कारकों पर भी ध्यान देना महत्वपूर्ण है। आजकल गाहे -बगाहे जिम में…