Tag: foods to avoid at night
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डिनर में भूलकर भी नहीं खाएं ये चीज़े, वरना हो सकती है बड़ी प्रॉब्लम
रात का खाना हमेशा हल्का होना चाहिए, क्योंकि रात में पाचन क्रिया धीमी हो जाती है और खाना पचने में अधिक समय लगता है।
रात का खाना हमेशा हल्का होना चाहिए, क्योंकि रात में पाचन क्रिया धीमी हो जाती है और खाना पचने में अधिक समय लगता है।