Tag: Fruits
-
Fruits For Winter: इम्युनिटी बढ़ाने और स्वस्थ रहने के लिए सर्दियों में जरूर खाएं ये पांच फल
सर्दियां भरपूर मात्रा में मौसमी फल लेकर आती हैं जो न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि ठंड के महीनों के दौरान आपको स्वस्थ रखने के लिए पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं।
-
No Smoking Day: चाहते हैं सिगरेट छोड़ना तो डाइट में शामिल करें ये फ़ूड आइटम्स, मिलेगा फायदा
No Smoking Day: हर साल मार्च के दूसरे बुधवार को मनाया जाने वाला धूम्रपान निषेध दिवस (No Smoking Day), धूम्रपान से जुड़े स्वास्थ्य खतरों और इसे छोड़ने के लाभों की एक महत्वपूर्ण याद दिलाता है। इसका उद्देश्य व्यक्तियों और समुदायों पर धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है, जिसमें कैंसर, हृदय रोग…
-
MahaShivratri 2024 : महादेव को करना चाहते है प्रसन्न तो महाशिवरात्रि के दिन इन चीजों का करें सेवन और इस बात का रखें खास ध्यान
राजस्थान (डिजिटल डेस्क)। Mahashivratri 2024: कल यानी 25 फरवरी 2024 से फाल्गुन माह (Mahashivratri 2024) की शुरूआत हो चुकी है। फाल्गुन माह खुशियों, त्यौहारों और हर्षोल्लास का माह माना जाता है। क्योंकि इसी माह में महाशिवरात्रि,रंगो का त्यौहार होली,विजया एकादशी,प्रदोष व्रत और कई कई बड़े व्रत और त्यौहार आते है। इस साल महाशिवरात्रि 08 मार्च…
-
Winter Fatigue: सर्दियों में अपने भोजन में शामिल करें ये फ़ूड आइटम, नहीं होगी थकावट
Winter Fatigue: शीतकालीन थकान (Winter Fatigue), जिसे मौसमी थकान के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जहां व्यक्तियों को सर्दियों के महीनों के दौरान थकान, सुस्ती और ऊर्जा की कमी का अनुभव होता है। यह घटना आमतौर पर सर्दियों के ठंडे दिनों से जुड़ी होती है और शारीरिक और मानसिक दोनों…