Pulses to Lower Cholesterol: इन दालों के सेवन से कम होता है कोलेस्ट्रॉल, प्रोटीन की भी नहीं होती है कमी

लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Pulses to Lower Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) एक फैट युक्त पदार्थ है जो लिवर द्वारा निर्मित होता है और आहार के माध्यम से प्राप्त होता है। यह (Pulses to Lower Cholesterol) कोशिका झिल्ली के निर्माण, हार्मोन (जैसे एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन) को संश्लेषित करने और पाचन में सहायता के लिए आवश्यक है। कोलेस्ट्रॉल रक्तप्रवाह […]

Oils For Good cholesterol: अपनायें ये पाँच आयुर्वेदिक फ़ूड आयल जिससे नहीं होगी कोलेस्ट्रॉल की समस्या, रहेंगे फिट एंड फाइन

Oils For Good cholesterol: अच्छा कोलेस्ट्रॉल, जिसे उच्च-घनत्व लिपोप्रोटीन (high-density lipoprotein) के रूप में भी जाना जाता है, रक्त से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाने और इसे प्रसंस्करण और उन्मूलन के लिए लिवर तक पहुंचाने में मदद करके शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह प्रक्रिया धमनियों में प्लाक के निर्माण को रोकने में मदद करती […]