Green Tea Benefits : आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में एक अच्छी हेल्थ मेन्टेन करना बहुत ही मुश्किल भरा होता है। इतना ही नहीं आजकल लोग जंक फ़ूड खाने के भी आदि हो गए हैं। जिसके कारण उनका वजन तेजी से बढ़ने लगता है। जिसके चलते लोग तरह-तरह के डाइट प्लान फॉलो करतें हैं जैसे […]
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Apple Cider Vinegar Benefits: एप्पल साइडर विनेगर एक लोकप्रिय मसाला और लोक उपचार है जो अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह फर्मेन्टेड सेब से बनाया जाता है और इसमें एसिटिक एसिड होता है, जो इसे इसका विशिष्ट खट्टा स्वाद देता है। एप्पल साइडर विनेगर (Apple Cider Vinegar Benefits) […]
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Summer Hair Care Tips: गर्मियों में, यूवी किरणों, नमी और स्विमिंग पूल से निकलने वाले क्लोरीन के बढ़ते संपर्क के कारण बालों का रूखापन, झड़ना और सूरज की क्षति जैसी समस्याएं आम हैं। अत्यधिक पसीना आने से सिर में रूसी और तैलीयपन जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त, पसीने और […]
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Ghee with Coffee Benefits: कॉफी के साथ घी का मिश्रण हाल के वर्षों में लोकप्रियता हासिल कर रहा है, खासकर केटोजेनिक आहार के समर्थकों और पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा के समर्थकों के बीच। हालांकि कॉफी के साथ घी (Ghee with Coffee Benefits) पीने के लाभों पर विशेष रूप से वैज्ञानिक शोध सीमित है, […]
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Green Cardamom Benefits: हरी इलायची भारत के हर घर में उपयोग होने वाला एक अत्यधिक सुगंधित मसाला है। यह दुनिया भर के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। यह अपने खास सुगंध, स्वाद के लिए बेशकीमती है। हरी इलायची (Green Cardamom Benefits) का उपयोग आमतौर पर मीठे और नमकीन दोनों व्यंजनों में […]
लखनऊ(डिजिटल डेस्क) White Peppercorn Benefits: आपने काली या लाल मिर्च तो सुनी होगी लेकिन सफ़ेद मिर्च के बारे में नहीं सुना होगा या कम सुना होगा। दरअसल, सफेद मिर्च (White Peppercorn) एक मसाला है जो पाइपर नाइग्रम पौधे के पके फलों से प्राप्त होता है। काली मिर्च के विपरीत, सफेद मिर्च (White Peppercorn Benefits) बाहरी […]
Vitamin D in Vegan Diet: वीगन डाइट पर पर्याप्त विटामिन डी स्तर बनाए रखने के लिए सावधानीपूर्वक योजना की आवश्यकता होती है। जबकि मछली और अंडे जैसे पशु उत्पाद विटामिन डी के समृद्ध स्रोत हैं, वीगन लोग पौधों पर आधारित दूध, संतरे का रस और अनाज जैसे गरिष्ठ खाद्य पदार्थों से विटामिन डी (Vitamin D […]
Black And White Turmeric Benefits: काली हल्दी (Black Turmeric ) और सफेद हल्दी (White Turmeric) हल्दी की दो कम-ज्ञात किस्में हैं जो अधिक सामान्य पीली हल्दी (Yellow Turmeric ) द्वारा प्रदान किए जाने वाले लाभों के अलावा अद्वितीय स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती हैं। पीली हल्दी की तरह, काली और सफेद हल्दी (Black And White Turmeric […]
Soaked Munakka Benefits: सूखे मेवे पोषण से भरपूर अद्भुत स्नैक्स हैं जिन्हें आप समय-समय पर खा सकते हैं। आवश्यक पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट की अच्छाइयों से भरपूर, इनके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। ऐसा ही एक ड्राई फ्रूट है काली किशमिश या मुनक्का (Soaked Munakka Benefits)। आप इसे या तो ऐसे ही खा सकते हैं या […]
Dandruff Home Remedies: डैंड्रफ, (Dandruff Home Remedies) जो अक्सर सर्दियों में बढ़ जाता है, एक बेहद परेशान करने वाली स्थिति होती है, जिससे खुजली, परतदारपन और असुविधा हो सकती है। शुष्क और ठंडा मौसम सिर की प्राकृतिक नमी को छीन लेता है, जिससे रूसी (Dandruff Home Remedies) बढ़ जाती है। सौभाग्य से, कई प्रभावी घरेलू […]
Gas And Bloating Home Remedies: सर्दियाँ अपनी तरह की चुनौतियाँ लेकर आती हैं और कुछ लोगों के लिए, इस मौसम में अत्यधिक गैस और सूजन (Gas And Bloating Home Remedies) एक बार-बार होने वाली समस्या हो सकती है। आहार में बदलाव, कम शारीरिक गतिविधि और ठंडा मौसम जैसे कारक पाचन संबंधी परेशानी में योगदान कर […]
Angular Cheilitis Home Remedies: एंगुलर चेलाइटिस (Angular Cheilitis) जिसे पेर्लेचे (perleche) के नाम से भी जाना जाता है, एक सामान्य सूजन वाली स्थिति है जो मुंह के कोनों को प्रभावित करती है। यह स्थिति (Angular Cheilitis Home Remedies) असुविधा, दर्द और सूजन का कारण बन सकती है, जिससे अक्सर होंठों के कोनों पर लालिमा, दरारें […]
Jyoti Patel
Preeti Mishra
