Tag: Health Health News
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Amla Murabba Benefits: स्वाद ही नहीं सेहत का भी खज़ाना है आवंले का मुरब्बा, जरूर करें सेवन
आंवला विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत है, जो शरीर की संक्रमण(Amla Murabba Benefits) से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। मुरब्बा बनाने में शामिल खाना पकाने की प्रक्रिया
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Magnesium During Winter: सर्दियों में मैग्नीशियम की होती है बहुत जरुरत, इन सब्जियों से करें पूरा
ठंड के महीने अक्सर सुस्ती और थकान का कारण बनते हैं। मैग्नीशियम (Magnesium During Winter) भोजन को उपयोगी ऊर्जा में परिवर्तित करके ऊर्जा उत्पादन का समर्थन करता है, जिससे आपको सक्रिय रहने में मदद मिलती है।
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Autoimmune Diseases Side Effects: इन ऑटोइम्यून रोगों से भी झड़ सकते हैं आपके बाल, रहिये सतर्क
Autoimmune Diseases Side Effects: बालों को सुंदरता का ताज माना जाता है। अच्छे बाल आपकी सुंदरता में चार चांद लगाते हैं। कई लोगों के लिए बालों का झड़ना एक बड़ी समस्या है। यह कई कारणों से हो सकता है।
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Foods That Boost Immunity: इम्युनिटी बढ़ानी है तो डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 फूड्स
संतरे, नींबू, अंगूर और नीबू जैसे खट्टे फल विटामिन सी से भरपूर होते हैं, एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है। विटामिन सी श्वेत रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाता है, जो संक्रमण से लड़ने के लिए आवश्यक हैं।
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Blueberries for weight loss: तेज़ी से वजन कम करने में बेहद असरदार हैं ब्लूबेरी, स्वाद और सेहत का बेहतरीन मिश्रण
ब्लूबेरी एक कम कैलोरी वाला फल है जो आपकी कैलोरी गिनती में वृद्धि किए बिना महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। एक कप ब्लूबेरी में केवल 80 कैलोरी होती है, जो इसे टेंशन फ्री नाश्ता बनाती है।
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Dengue Mosquito: ऐसे पहचाने डेंगू के मच्छर को, जानें कैसे करें इनसे बचाव
Dengue Mosquito: डेंगू के मामले तेज़ी से बढ़ रहे हैं और अगर सही समय पर इलाज नहीं मिलता है तो यह बीमारी जानलेवा भी साबित हो सकती है। डेंगू तेज़ी से फैल सकता है और आबादी के एक बड़े हिस्से को प्रभावित कर सकता है। इसको (Dengue Mosquito) रोकने के लिए सबसे बड़ा उपाय है…
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Dry Fruits Reduce Uric Acid: ये 5 ड्राई फ्रूट्स नेचुरल रूप से कम करते हैं यूरिक एसिड लेवल , आप भी जान लीजिए
Dry Fruits Reduce Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड का उच्च स्तर हाइपरयूरिसीमिया नामक स्थिति को जन्म दे सकता है, जो दर्दनाक गाउट, गुर्दे की पथरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। यूरिक एसिड एक अपशिष्ट उत्पाद है जो तब बनता है जब शरीर प्यूरीन नामक पदार्थों को तोड़ता है। आम तौर…
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Myopia Pandemic: सावधान! 2050 तक 100 करोड़ बच्चों की हो सकती हैं आंखें ख़राब, चश्मे की होगी आवश्यकता
Myopia Pandemic: दृष्टि संबंधी समस्याएं खतरनाक स्तर तक पहुंच रही हैं और भविष्य में एक महामारी का रूप ले सकती है। एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि वैश्विक स्तर पर लगभग एक अरब बच्चों को चश्मे की आवश्यकता हो सकती है। चीन में शोधकर्ताओं ने बच्चों और किशोरों में मायोपिया (Myopia Pandemic) या…
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Check Fatty Liver At Home: फैटी लिवर का है डर तो इन 5 तरीकों से घर में ही कीजिए जांच
Check Fatty Liver At Home: फैटी लीवर रोग, जिसे हेपेटिक स्टीटोसिस भी कहा जाता है, तब होता है जब लीवर में अतिरिक्त फैट जमा हो जाती है। यह स्थिति अक्सर खराब डाइट , मोटापा, इंसुलिन प्रतिरोध (Check Fatty Liver At Home) और अन्य जीवनशैली कारकों से जुड़ी होती है। हालांकि एक आधिकारिक निदान के लिए…
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Home Remedies For Migraine : घर बैठे पाएं माइग्रेन के दर्द से राहत, इन घरेलू तरीको से माइग्रेन से मिलेगी मुक्ति
Home Remedies For Migraine :आजकल लोगों में माइग्रेन की समस्या एक आम बात है। लोग बड़ी संख्या में इस बीमारी से परेशान हैं। यह एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जिसमें सिर में तेज दर्द होता है,कुछ मामलों में यह असहनीय होता है। माइग्रेन के दर्द के लक्षणों में सिरदर्द के साथ मतली, उल्टी और नींद में…
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Hair Care Tips: घने, मुलायम और लंबे बाल चाहिए तो आज से ही अपना लीजिए ये 5 आदतें
Hair Care Tips: यदि आप घने, मुलायम और लंबे बाल पाने का सपना देखते हैं, तो आपको कुछ सरल आदतें अपनाने की ज़रूरत है जो महत्वपूर्ण अंतर ला सकती हैं। बालों का हेल्थी डाइट, जीवनशैली और बालों (Hair Care Tips) की देखभाल की रूटीन विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है। आइये जानते हैं ऐसी पांच…
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Drinks For Weight Loss: नींबू पानी ही नहीं ये पांच ड्रिंक्स भी घटाते हैं तेजी से वजन, आज ही आजमाएं
Drinks For Weight Loss: आजकल की ख़राब जीवनशैली का सबसे बुरा असर हमारे शरीर पर ही पड़ता है। लैंसेट द्वारा जारी एक अध्ययन से पता चलता है कि, 2022 में, दुनिया में 1 अरब से अधिक लोग मोटापे के शिकार हैं। दुनिया भर में, वयस्कों में मोटापा 1990 के बाद से दोगुना हो गया है।…