Tag: Health News
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Holi Skin Care Tips: रंगों में सराबोर होने की है तैयारी, तो ऐसे करें प्री -स्किन केयर
Holi Skin Care Tips: होली के दौरान इस्तेमाल किए जाने वाले सिंथेटिक और केमिकल युक्त रंग त्वचा में जलन, रूखापन और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
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Powerlifter Death: 270Kg वजन उठाते समय पॉवरलिफ्टर की हुई मौत, जानें क्यों नहीं उठाना चाहिए क्षमता से अधिक वजन
Powerlifter Death: राजस्थान के बीकानेर में बुधवार को एक भीषण हादसे में जूनियर नेशनल गेम के स्वर्ण पदक विजेता पावरलिफ्टर की मौत हो गई।
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Prunes for Constipation: कब्ज से हैं पीड़ित तो खाइए आलूबुखारा, ये किसी सुपरफूड से नहीं है कम
Prunes for Constipation: प्रून सूखे आलूबुखारे हैं जो अपनी हाई फाइबर कंटेंट, एंटीऑक्सिडेंट और आवश्यक पोषक तत्वों के लिए जाने जाते हैं।
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Garlic In Ghee Benefits: जॉइंट पेन से हैं परेशान तो घी में लहसुन डालकर खाइए, होगा मैजिकल इफेक्ट
Garlic In Ghee Benefits: जोड़ों का दर्द एक आम समस्या है, खासकर जब हमारी उम्र बढ़ती है या हम शारीरिक गतिविधियों में वृद्धि का अनुभव करते हैं।
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Sunflower Seeds: रोज़ाना सूरजमुखी के बीज का सेवन करेगा चमत्कार, जानें इसके फायदे
Sunflower Seeds: सूरजमुखी के बीज छोटे होते हैं लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो उन्हें एक सुपरफूड बनाते हैं
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Black Grapes Benefits: ब्रेन तेज़ करना है तो जरूर खाइए काले अंगूर, फायदों का है खज़ाना
Black Grapes Benefits: काले अंगूर न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि आवश्यक पोषक तत्वों और बुद्धि बढ़ाने वाले यौगिकों से भी भरपूर होते हैं।
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Mogri Vegetable Benefits: बॉडी को करना है डेटॉक्स तो खाइए मोगरी की सब्जी, और भी हैं फायदे
Mogri Vegetable Benefits: मोगरी, जिसे रैट-टेल मूली या मूली की फली के रूप में भी जाना जाता है, मूली के पौधे की बीज फली है।
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Yellow Dragon Fruit Benefits: पीला ड्रैगन फ्रूट इम्युनिटी का है भंडार, डाइट में जरूर करें शामिल
पीला ड्रैगन फ्रूट विटामिन सी, बीटा-कैरोटीन और फ्लेवोनोइड जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। ये एंटीऑक्सिडेंट शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं
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Blue Tea Benefits: ग्लोइंग स्किन चाहिए तो पीजिए ब्लू टी , फायदों से भरपूर है ये
नीली चाय शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, विशेष रूप से फ्लेवोनोइड से भरपूर होती है, जो शरीर में मुक्त कणों से लड़ने में मदद करती है।
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KGMU Study: ब्लैक कॉफ़ी और ग्रीन टी का मेटाबॉलिज्म प्रोसेस पर नहीं पड़ता कोई प्रभाव, स्टडी में हुआ खुलासा
किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी के डॉक्टरों ने पाया है कि दोनों पेय पदार्थों का इस पर तत्काल प्रभाव नहीं पड़ता है कि शरीर ऊर्जा के लिए भोजन से चीनी का उपयोग कैसे करता है
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Uric Acid Cure: आपको भी है यूरिक एसिड की समस्या तो बंद करें गेंहू की रोटी, इस आटे का करें इस्तेमाल
डाइट यूरिक एसिड के कंट्रोल में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कुछ फूड्स, जैसे गेहूं आधारित उत्पाद, यूरिक एसिड की परेशानी को और बढ़ा सकते हैं।
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Exercises For Stress Relief: तनाव से तुरंत राहत दिलाते हैं ये 5 एक्सरसाइज , हर उम्र के लिए हैं लाभदायक
गहरी सांस लेना मन और शरीर को शांत करने का एक सरल लेकिन शक्तिशाली व्यायाम है। गहरी सांस लेने से पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र उत्तेजित होता है, जो विश्राम को बढ़ावा देता है और तनाव प्रतिक्रिया को कम करता है। इसे करने के