Tag: Health News in Hindi
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Yoga for Immunity Booster: इम्यून सिस्टम मजबूत करने के लिए रोजाना करें ये पांच योगासन, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार
Yoga for Immunity Booster: लखनऊ। शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण को बनाए रखने के लिए योग महत्वपूर्ण है। आसन, प्राणायाम, और ध्यान के संयोजन के माध्यम से, योग (Yoga for Immunity Booster) शरीर के लचीलेपन, शक्ति और संतुलन को बढ़ाता है। नियमित योग अभ्यास से मुद्रा में सुधार होता है, ऊर्जा का स्तर बढ़ता है,…
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Lauki ka Juice ke Fayde: वर्षों पुरानी चर्बी को काट कर वजन कम करता है लौकी का जूस, आयुर्वेद भी देता है पीने की सलाह
Lauki ka Juice ke Fayde: लखनऊ। लौकी का जूस एक लोकप्रिय पेय है जो अपने संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, लौकी के जूस (Lauki ka Juice ke Fayde) में कैलोरी कम और पानी की मात्रा अधिक होती है, जो इसे हाइड्रेटिंग और वजन प्रबंधन के लिए…
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Almond Oil For Hair: बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है बादाम तेल , जानिये कैसे करें इसका इस्तेमाल
Almond Oil For Hair: पोषक तत्वों से भरपूर बादाम से प्राप्त बादाम का तेल (Almond Oil For Hair) वास्तव में बालों के स्वास्थ्य के लिए एक उल्लेखनीय अमृत है। इसके पौष्टिक गुण इसे सूखेपन और क्षति से लेकर विकास और चमक को बढ़ावा देने तक, बालों की विभिन्न चिंताओं को दूर करने के लिए एक…
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Brain Booster Fruits And Vegetables: बच्चों का दिमाग तेज़ी से बढ़ाना है तो खिलाइये ये 7 सब्जी और फ्रूटस , आश्चर्यजनक मिलेगा लाभ
Brain Booster Fruits And Vegetables: बच्चों के मस्तिष्क की उचित वृद्धि और विकास सुनिश्चित करना उनके संपूर्ण कल्याण और मानसिक कार्य के लिए आवश्यक है। अपने आहार (Brain Booster Fruits And Vegetables) में मस्तिष्क बढ़ाने वाले फलों और सब्जियों को शामिल करने से आवश्यक पोषक तत्व मिल सकते हैं और अधिकतम मस्तिष्क स्वास्थ्य का सहयोग…
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Kali Kishmish ke Fayde: काली किशमिश है सेहत का ख़ज़ाना, रोज़ खाने से मिलते हैं अनगिनत हेल्थ बेनेफ़िट्स
Kali Kishmish ke Fayde: काली किशमिश, न केवल एक स्वादिष्ट नाश्ता है बल्कि पोषक तत्वों का एक पावरहाउस भी है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। काली किशमिश (Kali Kishmish ke Fayde) फ्लेवोनोइड्स, फेनोलिक एसिड और टैनिन जैसे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती है, जो शरीर में हानिकारक मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद…
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Soya Saag Benefits: विटामिन से भरपूर सोया साग दिल दिमाग़ के लिए होता है बहुत ही फ़ायदेमंद
Soya Saag Benefits: सोया साग, जिसे सोयाबीन की पत्तियों के रूप में भी जाना जाता है, एक पौष्टिक पत्तेदार सब्जी है जो कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। सोयाबीन के पौधे (ग्लाइसिन मैक्स) से प्राप्त, सोया साग विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट्स से समृद्ध है, जो इसे स्वस्थ आहार के लिए एक मूल्यवान…
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Protein Side Effects: ज्यादा प्रोटीन भी होता है खतरनाक, किडनी तक हो सकता है डैमेज, जानिए अन्य साइड इफेक्ट्स
Protein Side Effects: लखनऊ। अधिक प्रोटीन के सेवन से शरीर में कई तरह के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। प्रोटीन के उच्च स्तर के सेवन से किडनी पर दबाव पड़ सकता है, जिससे संभावित रूप से नाइट्रोजन अपशिष्ट के उन्मूलन के कारण किडनी खराब हो सकती है या किडनी में पथरी हो सकती है। इसके अलावा,…
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Sinusitis Home Remedies: साइनोसाइटिस क्या है? जानें इसके कारण, लक्षण और घरेलु उपचार
Sinusitis Home Remedies: लखनऊ। साइनसाइटिस एक सामान्य स्थिति है जिसमें साइनस ऊतकों की सूजन हो जाती है। यह ऊतक नाक और आंखों के आसपास खोपड़ी में स्थित छोटी गुहाएं होती हैं। यह सूजन संक्रमण, एलर्जी या अन्य कारकों के कारण हो सकती है, जिससे चेहरे में दर्द या दबाव, नाक बंद होना, सिरदर्द और साइनस…
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Fruits to Burn Fat: ये पाँच फ्रूट्स नैचुरली जलाते हैं फैट, आप भी करें ट्राई
Fruits to Burn Fat: लखनऊ। कुछ फल अपनी कम कैलोरी और उच्च फाइबर सामग्री के कारण नेचुरल रूप से फैट जलाने में सहायता कर सकते हैं। अंगूर जैसे फलों में एंजाइम होते हैं जो मेटाबॉलिज़्म को बढ़ावा दे सकते हैं और फैट ऑक्सीकरण में सहायता कर सकते हैं। वहीँ जामुन (Fruits to Burn Fat) एंटीऑक्सीडेंट…
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Apple Benefits: अधिक वज़न से हैं परेशान, तो इन 5 तरीकों से सेब खाकर देखिये झट से होगा वेट लॉस
Apple Benefits: सेब न केवल (Apple Benefits) स्वादिष्ट हैं बल्कि अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक फल भी हैं जो वजन घटाने में सहायता सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। प्रभावी ढंग से वजन कम करने में मदद के लिए सेब को अपने डाइट में शामिल करने के पांच तरीके यहां दिए गए हैं: साबुत सेब…
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International women’s day 2024: वर्किंग वूमेन इन तरीकों से घर और बाहर दोनों जगहों पर बनी रह सकती हैं फिट
International women’s day 2024: अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस 2024 दुनिया भर में महिलाओं की उपलब्धियों और योगदान का जश्न मनाता है। कामकाजी महिलाओं के लिए, व्यस्त कार्यक्रम (International women’s day 2024) के बीच अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए फिटनेस बनाए रखना आवश्यक है। यहां महिलाओं के लिए घर और बाहर दोनों…
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Rheumatoid arthritis: हड्डी की समस्या डैमेज कर सकती है आँखों की रौशनी, जानिये कैसे करें बचाव
Rheumatoid arthritis: रुमेटीइड गठिया (आरए) एक पुरानी ऑटोइम्यून स्थिति है जो मुख्य रूप से जोड़ों को प्रभावित करती है, जिससे सूजन, दर्द और कठोरता होती है। हालाँकि, आरए का प्रणालीगत प्रभाव भी हो सकता है, जो संभावित रूप से आंखों सहित पूरे शरीर के विभिन्न अंगों और ऊतकों को प्रभावित कर सकता है। आरए (Rheumatoid…