Tag: Health News in Hindi
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Vitamin D Rich Foods: इन पांच फ़ूड आइटम्स को अपने डेली लिस्ट में कर लें शामिल, नहीं होगी विटामिन डी की कमी
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Vitamin D Rich Foods: विटामिन डी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो हड्डियों के स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा कार्य और मूड विनियमन सहित विभिन्न शारीरिक कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जबकि सूरज की रोशनी विटामिन डी का प्राथमिक स्रोत है, कुछ फूड्स भी यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान कर सकते हैं। अपने दैनिक…
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Paruveta Festival Andhra Pradesh: पारुवेता महोत्सव मछुवारों और समुद्र के बीच बंधन का है उत्सव, जानें इतिहास और महत्व
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Paruveta Festival Andhra Pradesh: पारुवेता महोत्सव, जिसे पारुवेट्टाई महोत्सव के नाम से भी जाना जाता है, आंध्र प्रदेश राज्य में, विशेष रूप से तटीय क्षेत्रों में मनाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण सांस्कृतिक कार्यक्रम है। क्षेत्र के इतिहास और परंपरा में गहराई से निहित यह त्योहार स्थानीय समुदायों खास कर मछुवारों के लिए…
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Idli Damaging Biodiversity: वैज्ञानिकों का दावा- इडली, राजमा पहुंचा रहे हैं जैव विविधता को सबसे अधिक नुकसान
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Idli Damaging Biodiversity: भारतीय व्यंजन जैसे इडली, चना मसाला, राजमा और चिकन जलफ्रेजी जैव विविधता को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा रहे हैं। यह बात वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन में निकल कर सामने आयी है। अध्ययन ने दुनिया भर में विभिन्न लोकप्रिय व्यंजनों (Idli Damaging Biodiversity) की जैव विविधता पर पड़ने…
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Onion Regulate BP: कच्चा प्याज खाइये ब्लड प्रेशर की टेंशन भगाइये, जानिये इसके अनगिनत हेल्थ बेनिफिट्स
Onion Regulate BP: कच्चा प्याज न केवल विभिन्न व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाता है, बल्कि ब्लड प्रेशर नियंत्रण पर संभावित प्रभाव सहित कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। आइए कच्चे प्याज के सेवन के अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें और वे ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में कैसे मदद कर सकते हैं: ब्लड…
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Belpatra Health Benefits: भगवान शिव को प्रिय बेलपत्र के फायदें जानकर चौंक जाएंगे आप , जानिए किन्हें करना चाहिए इसका सेवन
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Belpatra Health Benefits: बेलपत्र, या बेल वृक्ष की पत्तियां, हिंदू पौराणिक कथाओं और आयुर्वेद जैसी पारंपरिक चिकित्सा प्रणालियों में महत्वपूर्ण आध्यात्मिक और औषधीय महत्व रखती हैं। भगवान शिव को प्रिय माना जाने वाला बेलपत्र (Belpatra Health Benefits) अपने असंख्य स्वास्थ्य लाभों के लिए पूजनीय है और इसके औषधीय गुणों के कारण इसका…
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Ragi Benefits: कैल्शियम से भरा रागी है सेहत का खजाना, हड्डियों को मजबूत करने के अलावा वेट भी करता है कम
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Ragi Benefits: रागी, जिसे फिंगर मिलेट (Finger Millet) के नाम से भी जाना जाता है, एक अत्यधिक पौष्टिक अनाज है जिसकी खेती एशिया और अफ्रीका में व्यापक रूप से की जाती है। अपने असाधारण पोषण संबंधी गुण के कारण यह कई क्षेत्रों में मुख्य भोजन है। रागी (Ragi Benefits) आहार फाइबर, प्रोटीन…
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Pulses to Lower Cholesterol: इन दालों के सेवन से कम होता है कोलेस्ट्रॉल, प्रोटीन की भी नहीं होती है कमी
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Pulses to Lower Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) एक फैट युक्त पदार्थ है जो लिवर द्वारा निर्मित होता है और आहार के माध्यम से प्राप्त होता है। यह (Pulses to Lower Cholesterol) कोशिका झिल्ली के निर्माण, हार्मोन (जैसे एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन) को संश्लेषित करने और पाचन में सहायता के लिए आवश्यक है। कोलेस्ट्रॉल रक्तप्रवाह…
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Whiteheads Home Remedies: व्हाइटहेड्स घटा देते हैं चेहरे की सुंदरता, जानें इसको दूर करने के घरेलू नुस्खे
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Whiteheads Home Remedies: व्हाइटहेड्स (Whiteheads) एक प्रकार के मुँहासे होते हैं जिनमें सफेद या पीले सिर वाले छोटे, उभार होते हैं। वे तब होते हैं जब चेहरे के छिद्र अतिरिक्त तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया से बंद हो जाते हैं। व्हाइटहेड्स (Whiteheads Home Remedies) चेहरे की बनावट और त्वचा के स्वास्थ्य…
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Fruits to Boost Immunity: ये पांच फल बढ़ाते हैं आपकी इम्युनिटी, किसी भी बीमारी से रहेंगे दूर
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Fruits to Boost Immunity: समग्र स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बनाए रखने के लिए एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune System) आवश्यक है। यह शरीर के रक्षा तंत्र के रूप में कार्य करता है, हानिकारक रोगजनकों और संक्रमणों से बचाता है। एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली (Fruits to Boost Immunity) बीमारियों से जल्दी ठीक…
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Iodine Deficiency Symptoms: आयोडीन के कमी को इन लक्षणों से पहचाने, जानें इसको ठीक करने के उपाय
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Iodine Deficiency Symptoms: आयोडीन थायराइड हार्मोन के संश्लेषण के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण खनिज है, जो मेटाबॉलिज़्म और विकास को नियंत्रित करता है। पर्याप्त आयोडीन का सेवन थायरॉयड ग्रंथि के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण है, जो ऊर्जा उत्पादन, तापमान विनियमन और प्रोटीन संश्लेषण सहित विभिन्न शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करता है।…
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Kalonji Seeds Benefits: कलौंजी है गुणों की खान, जानें कैसे करें इसे रोजाना अपने भोजन में इस्तेमाल
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Kalonji Seeds Benefits: कलौंजी के बीज, जिन्हें काला जीरा या निगेला सैटिवा भी कहा जाता है, दक्षिण एशिया के मूल निवासी छोटे काले बीज हैं। इनका उपयोग सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में उनके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता रहा है। माना जाता है कि एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर…
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Vitamin C Side Effects: सावधान! ना लें जरुरत से ज्यादा विटामिन C, हो सकती है ये परेशानियां
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Vitamin C Side Effects: विटामिन सी, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड (Ascorbic Acid) भी कहा जाता है, एक आवश्यक पोषक तत्व है जो शरीर में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में, विटामिन सी (Vitamin C Side Effects) कोशिकाओं को हानिकारक मुक्त कणों से होने वाली क्षति से बचाने में…