Tag: health
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Yellow Tea Benefits: जानें क्यों कहा जाता है इसे येलो टी, दांतों और स्किन के लिए होता है बहुत फ़ायदेमंद
Yellow Tea Benefits: पीली चाय , चाय की एक अनोखी किस्म है जो अपने स्वाद, विशिष्ट सुगंध और कई स्वास्थ्य लाभों के लिए बेशकीमती है। हरी या काली चाय के विपरीत, पीली चाय एक विशेष विधि से गुजरती है जो इसे अपना विशिष्ट पीला रंग और स्वाद प्रोफ़ाइल प्रदान करती है। इस लेख में, हम…
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Mauni Amavasya 2024: मौनी अमावस्या के दिन गंगा जल का क्यों विशेष है महत्त्व , जानिये क्यों करें इस दिन काले तिल का दान
Mauni Amavasya 2024: मौनी अमावस्या, जिसे “मौन अमावस्या” के रूप में भी जाना जाता है, हिंदू संस्कृति में महत्वपूर्ण आध्यात्मिक महत्व रखती है। ऐसा माना जाता है कि इस दिन, सूर्य और चंद्रमा एक सीध में होते हैं, जिससे आध्यात्मिक अभ्यास और आत्म-चिंतन के लिए अनुकूल एक शक्तिशाली ऊर्जा का निर्माण होता है। मौनी अमावस्या…
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Pudina With Honey Benefits: मसूड़ों की समस्या से हैं परेशान तो खाइये पुदीना के साथ शहद , कई बीमारियों का भी है नाशक
Pudina With Honey Benefits: पुदीना को शहद के साथ मिलाने से प्राकृतिक सामग्रियों का एक शक्तिशाली मिश्रण बनता है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। अपने ताज़ा स्वाद और औषधीय गुणों के लिए मशहूर पुदीना (Pudina With Honey Benefits) में मेन्थॉल, मेन्थोन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जबकि शहद विटामिन, खनिज और एंजाइम से भरपूर…
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Dry Fruits For Eye Sight: इन पांच ड्राई फ्रूट्स को करें अपने डाइट में शामिल, नहीं होगी कभी आँखों की समस्या
Dry Fruits For Eye Sight: आँखें ईश्वर का दिया हुआ अनमोल वरदान है। हमारे शरीर में आँखों का क्या महत्व है यह किसी से छुपा हुआ नहीं है। बिना इसके जीवन की कल्पना भी बेमानी है। यही कारण है कि हमें इसका खूब ख्याल रखना चाहिए। हम क्या खाते-पीते हैं उसका सीधा असर हमारी आँखों…
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Jaggery Health Benefits: गुड़ सिर्फ स्वाद ही नहीं दवा का भी करता है काम , जानिये किन लोगों को रोजाना करना चाहिए इसका सेवन
Jaggery Health Benefits: गुड़, गन्ने के रस या ताड़ के रस से बना एक पारंपरिक स्वीटनर है, जो सदियों से अपने स्वास्थ्य लाभों और औषधीय गुणों के लिए मूल्यवान रहा है। विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, गुड़ (Jaggery Health Benefits) कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है और इसे रिफाइंड चीनी का एक…
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Chamomile Tea Benefits: कैमोमाइल चाय दिलाता है पीरियड्स में दर्द से आराम, नींद में करता है सुधार
Chamomile Tea Benefits, लखनऊ (डिजिटल डेस्क ): कैमोमाइल पौधे के सूखे फूलों से प्राप्त कैमोमाइल चाय (Chamomile Tea Benefits), अपनी सुखदायक सुगंध और संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए सदियों से पसंद की जाती रही है। इसके कई कथित फायदों के बीच, कैमोमाइल चाय की अक्सर मासिक धर्म के दर्द को कम करने और आरामदायक नींद…
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Kajal Side Effects: सावधान ! खूबसूरती बढ़ाने की जगह कहीं आँखों की रौशनी ना छीन ले ये काजल , जानिये इसे यूज़ करने का सही तरीका
Kajal Side Effects, लखनऊ (डिजिटल डेस्क ): क्या आप भी रोजाना इस्तेमाल करते हैं काजल , तो ये खबर आपके लिए ही है। काजल, जिसे कोहल या सूरमा के नाम से भी जाना जाता है, का उपयोग सदियों से विभिन्न संस्कृतियों में इसके कॉस्मेटिक और औषधीय गुणों के लिए किया जाता रहा है। जबकि काजल(…
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Black Grapes Benefits: काले अंगूर खाने के फायदे जानकर अभी ही दौड़ पड़ेंगे बाज़ार , बच्चों से लेकर बूढ़ों तक के लिए है फायदेमंद
Black Grapes Benefits: काले अंगूर, अपनी मीठी मिठास और समृद्ध स्वाद के साथ, न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि स्वास्थ्य लाभों का खजाना भी हैं। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक, हर कोई इन रसीले फलों से मिलने वाले पोषण संबंधी लाभों का लाभ उठा सकता है। काले अंगूर रेस्वेराट्रोल, फ्लेवोनोइड और पॉलीफेनोल्स जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट से…
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Yoga For Lungs Health: इन पाँच योगासनों से बढ़ायें अपने फेफड़ों की क्षमता, चीते की तरह दौड़ेंगे
Yoga For Lungs Health: योग, एक प्राचीन अभ्यास जो अपने समग्र लाभों के लिए जाना जाता है, फेफड़ों के स्वास्थ्य (Yoga For Lungs Health) का समर्थन करने और श्वसन क्षमता को बढ़ाने के लिए कई तकनीकों की पेशकश करता है। अपनी दिनचर्या में विशिष्ट योग आसन या मुद्राओं को शामिल करके, आप सांस लेने में…
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Oils For Good cholesterol: अपनायें ये पाँच आयुर्वेदिक फ़ूड आयल जिससे नहीं होगी कोलेस्ट्रॉल की समस्या, रहेंगे फिट एंड फाइन
Oils For Good cholesterol: अच्छा कोलेस्ट्रॉल, जिसे उच्च-घनत्व लिपोप्रोटीन (high-density lipoprotein) के रूप में भी जाना जाता है, रक्त से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाने और इसे प्रसंस्करण और उन्मूलन के लिए लिवर तक पहुंचाने में मदद करके शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह प्रक्रिया धमनियों में प्लाक के निर्माण को रोकने में मदद करती…
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Zinc Deficiency Symptoms: शरीर में इन 7 लक्षणों को अनदेखा करना पड़ सकता है भारी , जानिये ज़िंक की कमी दूर करने के उपाय
Zinc Deficiency Symptoms: जिंक, एक आवश्यक खनिज, प्रतिरक्षा कार्य से लेकर घाव भरने तक कई शारीरिक प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके महत्व के बावजूद, जिंक की कमी पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जाता है, जिससे कई तरह के लक्षण सामने आते हैं, जिन्हें अगर नजरअंदाज किया जाए, तो समग्र स्वास्थ्य के लिए महंगे…
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Monkey Fever: सावधान ! बढ़ रहा है मंकी फीवर का खतरा , जानिये इसके कारण , लक्षण और बचने के उपाय
Monkey Fever: दक्षिणी राज्य कर्नाटक में दो लोगों के मंकी फीवर( Monkey Fever) के चपेट में आने की खबर ने सभी लोगों को सकते में डाल दिया है। बता दें कि क्यासानूर वन रोग (Kyasanur Forest Disease), जिसे आमतौर पर बंदर बुखार के रूप में जाना जाता है, एक ज़ूनोटिक वायरल बीमारी है जो मुख्य…