Frozen shoulder: फ्रोज़न शोल्डर (Frozen shoulder) , जिसे एडहेसिव कैप्सुलिटिस के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें कंधे के जोड़ में कठोरता और दर्द होता है। यह अक्सर धीरे-धीरे विकसित होता है और चरणों के माध्यम से आगे बढ़ता है। जो बेहद कष्टकारी होता है। फ्रोजन शोल्डर, स्थिति आम तौर […]
Gastric Headache Home Remedies: गैस्ट्रिक सिरदर्द एक ऐसा शब्द है जिसका प्रयोग आमतौर पर चिकित्सा शब्दावली में नहीं किया जाता है। हालाँकि, यह एक ऐसा सिरदर्द (Headache) हो सकता है जो गैस्ट्रिक या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (Gastric) समस्याओं से जुड़ा है। सिरदर्द कभी-कभी पाचन समस्याओं के साथ शुरू हो सकता है, और इस संबंध का वर्णन करने […]
Sarso Ka Saag Benefits: सरसो का साग, एक पारंपरिक उत्तर भारतीय व्यंजन है, जो न केवल सर्दियों का एक स्वादिष्ट व्यंजन है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों के साथ आता है जो ठंड के महीनों के दौरान विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं। सरसों का साग (Sarso Ka Saag Benefits) आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता […]
Honey Side Effects: शहद एक प्राकृतिक स्वीटनर है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। शहद (Honey) में विटामिन सी, कैल्शियम और आयरन सहित विभिन्न प्रकार के विटामिन और खनिज होते हैं। हालांकि मात्रा अपेक्षाकृत कम हो सकती है, शहद समग्र पोषक तत्व सेवन में योगदान दे सकता है। शहद फेनोलिक यौगिकों और फ्लेवोनोइड्स सहित एंटीऑक्सीडेंट से […]
Yoga For Anti Age: योगा (Yoga )सम्पूर्ण शरीर को स्वस्थ रखने की प्रमुख कुंजी है। शायद ही कोई व्यक्ति होगा जो अपने को बूढ़ा देखना चाहता है। हर व्यक्ति की यही चाहत होती है कि भले ही उम्र बढ़ जाए लेकिन उसकी त्वचा हमेशा जवान दिखती रहे । संपूर्ण कल्याण और लचीलेपन को बढ़ावा देने […]
Belly Fat Reducing Foods: व्यक्ति की पर्सनालिटी में निकला हुआ पेट सबसे ख़राब लगता है। हर व्यक्ति यही चाहता है कि उसका पेट निकला हुआ ना हो और वो स्मार्ट दिखे। कई बार सिर्फ एक्सरसाइज से पेट की चर्बी (Belly Fat Reducing Foods) ख़त्म नहीं होती बल्कि उसके लिए कुछ फूड्स को अपने डाइट में […]
Constipation Home Remedies: बच्चों में कब्ज एक आम चिंता का विषय है जिसमें कई घरेलू उपचार इस समस्या को कम करने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, किसी भी उपाय को आजमाने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, खासकर यदि समस्या बनी रहती है। इसके अलावा कुछ असरदार घरेलू उपचार दिए […]
Multigrain Aata Benefits: सर्दियाँ अपने चारम पर है ऐसे में ये बेहद जरुरी है कि अपने खान -पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। मल्टीग्रैन आटा, विभिन्न अनाजों का मिश्रण है, जिनमें से प्रत्येक अनाज अद्वितीय पोषण लाभ प्रदान करता है। मल्टीग्रेन आटा( Multigrain Aata Benefits) विभिन्न अनाजों की गुणों का मिश्रण है, जिससे विटामिन, खनिज, […]
Tulsi Benefits In Winter: तुलसी, अपने असंख्य स्वास्थ्य लाभों के लिए पूजनीय है, और सर्दियों के दौरान इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने से वास्तव में अतिरिक्त लाभ मिल सकते हैं। सर्दियों में तुलसी(Tulsi Benefits In Winter) का सेवन बेहद लाभदायक होता है। तुलसी एंटीऑक्सीडेंट और आवश्यक तेलों से भरपूर है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को […]
Good Sleep And Health: स्वस्थ रहने के लिए रात की अच्छी नींद( Good Sleep And Health) बेहद आवश्यक है। यह शरीर और दिमाग को फिर से जीवंत कर मूड में सुधार करने के सतह संज्ञानात्मक कार्य को भी बढ़ाता है। यदि आप खुद को एक अच्छी नींद पाने के लिए संघर्ष करते हैं, तो कुछ […]
Joha Rice Benefits: जोहा चावल (Joha Rice) एक विशेष सुगंधित चावल की किस्म है जो मुख्य रूप से भारत के पूर्वोत्तर क्षेत्र, विशेषकर असम राज्य में उगाई जाती है। यह अपनी अनोखी खुशबू, नाजुक बनावट और विशिष्ट स्वाद के लिए जाना जाता है। Joha Rice Features (जोहा चावल की विशेषताएं) – जोहा चावल (Joha Rice) […]
High BP in Winter: ठंड का मौसम (Winter) संभावित रूप से ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) को प्रभावित कर सकता है। इस दौरान हाई बीपी (High Blood Pressure in Winter) ऐसे मरीजों को अपने ब्लड प्रेशर में उतर चढ़ाव का अनुभव हो सकता है। ऐसे में लोगों को अपना खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। […]
Preeti Mishra
