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Tips For Mental Health : लोग आज के समय में मानसिक रूप से काफी परेशान रहते हैं। आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में थकान होना तो आम बात है। लेकिन ये थकान ना सिर्फ शारीरिक होती है, बल्कि मानसिक भी होती है। शारीरिक थकान को हम आराम करके दूर कर सकतें है, पर मानसिक थकान…