Tag: how much salt should eat

Salt Side Effects: खाने में अगर नमक कम पड़ जाए तो उसका स्वाद फीका हो जाता है। इसलिए अक्सर घरों में अलग से नमक (Salt Side Effects) रखा जाता है, स्वादानुसार उसमें सभी नमक की मात्रा मिलाते है। लेकिन कई लोग खाने को बिना टेस्ट करे ही उसमें नमक छिड़क लेते हैं। ऐसे लोग नमक…