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Peanuts Side Effects: मूंगफली प्रोटीन, फैट , विटामिन और खनिजों से भरपूर एक लोकप्रिय और पौष्टिक नाश्ता है लेकिन इसके अत्यधिक सेवन से कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। बहुत अधिक मूंगफली (Peanuts Side Effects) खाने से उनकी उच्च कैलोरी सामग्री, फैट संरचना और संभावित एलर्जी के कारण प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। आइये जानते […]

Peanuts Benefits in Winter: सर्दियों के मौसम में मूंगफली (Peanuts Benefits in Winter) पोषण का एक पावरहाउस बनकर उभरती है, जो न केवल स्वादिष्ट कुरकुरापन प्रदान करती है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है। आवश्यक पोषक तत्वों और स्वस्थ वसा से भरपूर, मुट्ठी भर मूंगफली आपके शीतकालीन डाइट में एक मजबूत अतिरिक्त हो […]