दिवाली से पहले इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद महत्वपूर्ण है। अत्यधिक मीठा और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें, जो इम्यून सिस्टम को कमजोर कर सकते हैं।