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Jicama Benefits: आलू जैसा ये फल देता है कई स्वास्थ्य लाभ, जानिए इसके फायदे
जिकामा में प्रीबायोटिक फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है, जो आंत के स्वास्थ्य और पाचन में सहायता करता है। यह विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है।
जिकामा में प्रीबायोटिक फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है, जो आंत के स्वास्थ्य और पाचन में सहायता करता है। यह विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है।