Tag: Kapalbhati Pranayama

Yoga For Liver Health: योग शरीर को बहुत लाभ पंहुचाता है। विशेषकर लीवर के लिए। विशिष्ट योग मुद्राओं (Yoga For Liver Health) का नियमित अभ्यास ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और डेटोक्सिफिकेशन प्रोसेस को सुविधाजनक बनाकर लीवर बेहतर तरीके से काम करे यह सुनिश्चित करता है। कपालभाति, अर्ध मत्स्येंद्रासन और भुजंगासन जैसे आसन विशेष रूप…