Tag: Kishmish Benefits

सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीने से पाचन में काफी सुधार हो सकता है। किशमिश को रात भर भिगोने और उसके पानी का सेवन करने से पोषक तत्वों की जैव उपलब्धता बढ़ जाती है।