Tag: Latest Health News
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रमज़ान के इफ्तार में जरूर खाएं ये 5 चीजें, सेहत और मन दोनों रहेगा स्वस्थ
इन दिनों रमज़ान का पवित्र महीना चल रहा है। रमज़ान दुनिया भर के मुसलमानों के लिए उपवास, और चिंतन का एक पवित्र महीना माना जाता है।
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Fasting Benefits: सेहतमंद रहना है तो हफ्ते में एक दिन जरूर कीजिए फास्टिंग, गज़ब के हैं हेल्थ बेनिफिट्स
उपवास सदियों से विभिन्न संस्कृतियों और धर्मों में किया जाता रहा है, यह हेल्थ बेनिफिट्स के रूप में भी लाभदायक है
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Silent Heart Attack: क्यों हो रहे हैं लोग साइलेंट हार्ट अटैक के शिकार? डॉक्टर से जानिए कारण और इलाज़
Silent Heart Attack: आजकल बहुत ज्यादा साइलेंट हार्ट अटैक के मामले देखे जा रहे हैं। खासकर युवा वर्ग इसका शिकार बन रहा है।
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Women Protein Intake: महिलाओं को प्रोटीन सेवन के समय बरतनी चाहिए सावधानी, वरना हो जाएगा नुकसान
Women Protein Intake: प्रोटीन महिलाओं के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यह मांसपेशियों के विकास, में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
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Holi Skin Care Tips: रंगों में सराबोर होने की है तैयारी, तो ऐसे करें प्री -स्किन केयर
Holi Skin Care Tips: होली के दौरान इस्तेमाल किए जाने वाले सिंथेटिक और केमिकल युक्त रंग त्वचा में जलन, रूखापन और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
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Powerlifter Death: 270Kg वजन उठाते समय पॉवरलिफ्टर की हुई मौत, जानें क्यों नहीं उठाना चाहिए क्षमता से अधिक वजन
Powerlifter Death: राजस्थान के बीकानेर में बुधवार को एक भीषण हादसे में जूनियर नेशनल गेम के स्वर्ण पदक विजेता पावरलिफ्टर की मौत हो गई।
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Prunes for Constipation: कब्ज से हैं पीड़ित तो खाइए आलूबुखारा, ये किसी सुपरफूड से नहीं है कम
Prunes for Constipation: प्रून सूखे आलूबुखारे हैं जो अपनी हाई फाइबर कंटेंट, एंटीऑक्सिडेंट और आवश्यक पोषक तत्वों के लिए जाने जाते हैं।
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Garlic In Ghee Benefits: जॉइंट पेन से हैं परेशान तो घी में लहसुन डालकर खाइए, होगा मैजिकल इफेक्ट
Garlic In Ghee Benefits: जोड़ों का दर्द एक आम समस्या है, खासकर जब हमारी उम्र बढ़ती है या हम शारीरिक गतिविधियों में वृद्धि का अनुभव करते हैं।
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Sunflower Seeds: रोज़ाना सूरजमुखी के बीज का सेवन करेगा चमत्कार, जानें इसके फायदे
Sunflower Seeds: सूरजमुखी के बीज छोटे होते हैं लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो उन्हें एक सुपरफूड बनाते हैं
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Black Grapes Benefits: ब्रेन तेज़ करना है तो जरूर खाइए काले अंगूर, फायदों का है खज़ाना
Black Grapes Benefits: काले अंगूर न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि आवश्यक पोषक तत्वों और बुद्धि बढ़ाने वाले यौगिकों से भी भरपूर होते हैं।
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Beetroot Juice Benefits: चुकंदर का रस रखेगा आपको जवान, स्टडी में हुआ खुलासा
Beetroot Juice Benefits: यह चुकंदर का मौसम है। इस सब्जी का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ हैं, चुकंदर का रस पीने से आपको युवा रह सकते हैं ।
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Yellow Dragon Fruit Benefits: पीला ड्रैगन फ्रूट इम्युनिटी का है भंडार, डाइट में जरूर करें शामिल
पीला ड्रैगन फ्रूट विटामिन सी, बीटा-कैरोटीन और फ्लेवोनोइड जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। ये एंटीऑक्सिडेंट शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं