Tag: Latest Health News
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Gud Ke Fayde: सर्दियों में गुड़ किसी दवा से नहीं है कम , जानिए कब और कैसे करें इस्तेमाल
ठंड अक्सर सर्दी से संबंधित कई बीमारियां लाती है, जिनमें फ्लू, खांसी और सर्दी शामिल हैं। गुड़ अपने समृद्ध एंटीऑक्सीडेंट और आयरन, मैग्नीशियम और सेलेनियम जैसे खनिज सामग्री के कारण इम्युनिटी को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।
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Pneumonia Disease: पांच साल से कम उम्र के बच्चों में मौत का सबसे बड़ा कारण है निमोनिया, जानें इससे बचने के उपाय
निमोनिया (Pneumonia Disease) जानलेवा है क्योंकि यह फेफड़ों में गंभीर संक्रमण का कारण बनता है, हवा की थैलियों में तरल पदार्थ या मवाद भरता है और ऑक्सीजन के प्रवाह में बाधा उत्पन्न करता है।
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Palak Benefits: बाल झड़ने की समस्या से हैं परेशान तो डाइट में जरूर शामिल करें पालक
Palak Benefits: पालक, एक पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है जो नेचुरल रूप से बालों के झड़ने से निपटने में मदद कर सकती है। आयरन, विटामिन ए और सी, फोलेट और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर पालक खोपड़ी को पोषण देता है, बालों की जड़ों (Palak Benefits) को मजबूत करता है और स्वस्थ विकास को बढ़ाता है।…
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Jaggery for heart health: रोज़ाना गुड़ का सेवन दिल को बनाए रखता है हेल्थी , जानिए इस्तेमाल करने का सही तरीका
गुड़ ब्लड वेसल्स (Jaggery for heart health) को फैलाने में मदद करता है, जो हार्ट सहित पूरे शरीर में बेहतर ब्लड फ्लो को बढ़ाता है। बेहतर सर्कुलेशन यह सुनिश्चित करता है कि हृदय को ब्लड पंप करने के लिए अधिक मेहनत नहीं करनी पड़ती है,
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Sugarcane Benefits: छठ में चढ़ने वाले गन्ने में छुपा है पीलिया का रामबाण इलाज़
लिवर की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी के कारण पाचन संबंधी समस्याएं अक्सर पीलिया के साथ होती हैं। गन्ने के रस में आहार फाइबर और नेचुरल रूप से पाए जाने वाले एंजाइम होते हैं जो पाचन में सहायता करते हैं,
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Shatavari Benefits: महिलाओं की कई समस्याओं का इलाज है शतावरी, जानें इसके फायदे
पीरियड्स में आराम दिलाने के अलावा शतावरी कई अतिरिक्त लाभ प्रदान करती है। यह अपनी एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण इम्युनिटी को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है।
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Sign Of High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल के शुरूआती लक्षणों की पहचान बचा सकता है आपकी जान
कुछ सूक्ष्म लक्षण हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत और प्रारंभिक चेतावनी दे सकते हैं। इन शुरुआती लक्षणों को पहचानना और समय पर कार्रवाई करने से जटिलताओं को रोकने में महत्वपूर्ण अंतर आ सकता है।
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Super Foods For Long Life: लंबी उम्र चाहिए तो खाइए ये 5 सुपर हेल्थी फूड्स, स्वाद और सेहत से भरपूर
Super Foods For Long Life: लंबा, स्वस्थ जीवन जीना कुछ ऐसा है जो ज़्यादातर लोग चाहते हैं, और इसे हासिल करने का सबसे प्रभावी तरीका उचित पोषण है। सुपरफ़ूड से भरपूर संतुलित डाइट पुरानी बीमारियों को रोकने, इम्युनिटी को बढ़ाने और स्वास्थ्य (Super Foods For Long Life) को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।…
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Dry Fruits Reduce Uric Acid: ये 5 ड्राई फ्रूट्स नेचुरल रूप से कम करते हैं यूरिक एसिड लेवल , आप भी जान लीजिए
Dry Fruits Reduce Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड का उच्च स्तर हाइपरयूरिसीमिया नामक स्थिति को जन्म दे सकता है, जो दर्दनाक गाउट, गुर्दे की पथरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। यूरिक एसिड एक अपशिष्ट उत्पाद है जो तब बनता है जब शरीर प्यूरीन नामक पदार्थों को तोड़ता है। आम तौर…
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Anti Aging Foods: चेहरे की चमक बनाए रखें ये 5 एंटी एजिंग फूड्स , डाइट में शामिल कर देखें कमाल
Anti Aging Foods: उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन हम अपने शरीर की देखभाल कैसे करते हैं, खास तौर पर हम जो खाना खाते हैं, उससे हमारी उम्र बढ़ने पर काफी असर पड़ सकता है। हालांकि हम समय को रोक नहीं सकते, लेकिन कुछ फूड्स उम्र बढ़ने के दिखने वाले लक्षणों को धीमा करने,…
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Yoga For Lift Your Mood: किसी भी कारण ख़राब है मूड तो करें ये 5 योगासन, झट से हो जाएंगे खुश
Yoga For Lift Your Mood: आज की भागदौड़ भरी दुनिया में, जीवन की विभिन्न स्थितियों के कारण अभिभूत, तनावग्रस्त या दुखी महसूस करना सामान्य बात है। चाहे वह व्यक्तिगत समस्याएं हों, काम का तनाव हो या बिना किसी विशेष (Yoga For Lift Your Mood) कारण के उदास महसूस करना हो, ये भावनात्मक उतार-चढ़ाव आपके स्वास्थ्य…
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Almond Benefits: सही समय पर बादाम खाने के हैं अनगिनत फायदे, आप भी जान लीजिये
Almond Benefits: बादाम, जिसे अक्सर “सुपरफूड” कहा जाता है, आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो अनगिनत हेल्थ बेनिफिट्स प्रदान करता है। हेल्थी फैट , फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर बादाम (Almond Benefits) आपके हार्ट, ब्रेन और हेल्थ पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। हालांकि, इन लाभों को अधिकतम करने के लिए, बादाम…