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Lifestyle Habits: ये टॉप 5 लाइफस्टाइल दे सकते हैं ब्लड प्रेशर को न्यौता, आज ही छोड़ दें
Lifestyle Habits: हाई ब्लड प्रेशर एक आम स्वास्थ्य चिंता है जिसका अगर ठीक से प्रबंधन न किया जाए तो यह गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।हालांकि आनुवांशिकी एक भूमिका निभाती है, जीवनशैली की आदतें हाई ब्लड प्रेशर के विकास और तीव्रता में महत्वपूर्ण योगदान करते हैं। ब्लड प्रेशर के इष्टतम स्तर को बनाए रखने…