Valentine Week 2024: आज रोज डे से हो गई वैलेंटाइन वीक की शुरुआत, जानें सभी सात दिनों के नाम और महत्व

Valentine Week 2024: 14 फरवरी को वैलेंटाइन डे (Valentine Day 2024) से पहले मनाया जाने वाला वैलेंटाइन वीक, आपके महत्वपूर्ण अन्य लोगों, दोस्तों और परिवार के प्रति प्यार और स्नेह व्यक्त करने का समय है। वैलेंटाइन वीक (Valentine Week 2024) का प्रत्येक दिन विशेष महत्व रखता है और प्यार और रिश्तों के विभिन्न पहलुओं का […]

Fitness Tips : बिना जिम जाए रहना है फिट तो अपनाएं ये 5 आसान टिप्स, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा अंतर

Fitness Tips: आजकल खुद को स्वस्थ रखना एक बहुत बड़ी चुनौती है। इन दिनों लोगों को हाई बीपी डायबिटीज जैसी कई गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ता है। फिट रहने के लिए डाइट और एक्सरसाइज पर ध्यान देना काफी जरूरी है। नियमित रूप से एक्सरसाइज करने से अवसाद, अल्जाइमर सहित कई बीमारियों से बच सकते […]