Suitable water for washing hair: हर किसी के मन में हमेशा यह सवाल रहता है कि सर्दियों में बाल धोने के लिए किस पानी का इस्तेमाल करना चाहिए ताकि इससे बालों को किसी तरह का नुकसान न हो। सर्दियों में बालों को खास देखभाल की जरूरत होती है। ठंडी और शुष्क हवा से बाल सूख […]
क्या आप दुबला शरीर का वजन बनाए रखना चाहते हैं और fat कम करना चाहते हैं? एक नए study के अनुसार, साधारण इलायची एक आदर्श विकल्प हो सकती है, जिसमें इलायची के सेवन से कई प्रकार के स्वास्थ्य और आहार संबंधी लाभ सामने आए हैं, जिनमें भूख में वृद्धि, fat loss और सूजन में कमी […]
गर्मी की ऋतु में हम सब आपने आपका बहुत ज्यादा ख़याल रखते है,क्यों की गर्मी की ऋतु में हमे हमारी बॉडी का ज्यादा ख्याल रखना पड़ता है उसमे भी ये ऋतु में पिपंल्स और एक्ने का प्रॉब्लम बहुत ज्यादा हो जाता है उन सब से बचने के लिए हम घरेलू उपचार ट्राय करते है,कभी कभी हमे हमारा स्किन टाइप पता नहीं होता है और हम बिना डॉक्टर से जाने कोई भी घरेलू उपचार का इस्तमाल करते है,जिसे हमे नुकसान होता है. वैसे हà¥
दूध को calcium से भरपूर माना जाता है, लेकिन कई लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें दूध पीना पसंद नहीं होता है। इसलिए दूध से दूर रहें। लेकिन बढ़ती उम्र के साथ दूध न पीने की आदत का खामियाजा आपको भुगतना पड़ सकता है। ऐसे में आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है क्योंकि यहां हम आपको बताएंगे कि कैल्शियम की पूर्ति के लिए आपको किन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, ताकि आप दूध की कमी को पूरा कर सकें। चलो पता करà¤
तला हुआ खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है। इसलिए ज्यादातर लोग तला हुआ खाना खाने से बचते हैं। लेकिन फिर भी स्वाद के मामले में फ्राई खाने के बहुत शौकीन हैं। वहीं अगर आप कुछ चीजों को इस तरह फ्राई करें तो इसका स्वाद और बढ़ जाता है. ऐसे में हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स जिन्हें आप भी अपना सकते हैं। ऐसा करने से आपकी डिश स्वादिष्ट और हेल्दी बनेगी। चलो पता करते हैं।खाना फ्राई करने à¤
In between of our fast running lives, apart from the healthcare tips which is very necessary , taking care of our skin is what we always miss out on, its a myth round that skin care is a type of “makeup” or is also very expensive way to take care of our skins, but let […]
Prerna
Aakash Khuman
mediology
