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Makhana Benefits: लखनऊ। मखाना, जिसे फॉक्स नट या कमल के बीज के रूप में भी जाना जाता है, कमल के फूल के पौधे से काटे गए खाद्य बीज हैं। भारत और एशिया के कुछ हिस्सों के मूल निवासी, मखाना (Makhana Benefits) का सेवन सदियों से एक पौष्टिक नाश्ते और पाक व्यंजनों में घटक के रूप…