Tag: mushrooms
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Mushroom Benefits In Diabetes: कैलोरी में कम और प्रोटीन से भरपूर मशरुम के हैं अनेक फायदे, डायबिटीज में है रामबाण
Mushroom Benefits In Diabetes: लखनऊ। मशरूम दुनिया भर में पाए जाने वाले विभिन्न आकार, और रंगों वाले कवक हैं, जो जंगलों से लेकर घास के मैदानों तक विविध जगहों पर पनपते हैं। मशरुम (Mushroom Benefits In Diabetes) डीकंपोजर के रूप में महत्वपूर्ण पारिस्थितिक भूमिका निभाते हैं, कार्बनिक पदार्थों को तोड़ते हैं और पोषक तत्वों का…
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Vitamin D Rich Foods: इन पांच फ़ूड आइटम्स को अपने डेली लिस्ट में कर लें शामिल, नहीं होगी विटामिन डी की कमी
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Vitamin D Rich Foods: विटामिन डी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो हड्डियों के स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा कार्य और मूड विनियमन सहित विभिन्न शारीरिक कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जबकि सूरज की रोशनी विटामिन डी का प्राथमिक स्रोत है, कुछ फूड्स भी यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान कर सकते हैं। अपने दैनिक…