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पिस्ता पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है, जो कई हेल्थ बेनिफिट्स प्रदान करता है। वे अपने हेल्थी फैट और एंटीऑक्सीडेंट के कारण खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करके हार्ट को हेल्थी बनाता हैं।