आज इस आर्टिकल में हम आपको विस्तार से बताएंगे कि क्यों यह जड़ वाली सब्जी हमारी थाली में जगह पाने की हकदार है और अधिकतम स्वास्थ्य लाभ के लिए इसका सही तरीके से सेवन कैसे किया जाए?