Yoga to Regulate Blood Sugar: लखनऊ। योग विभिन्न आसनों के माध्यम से ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। आसन, प्राणायाम, और ध्यान जैसे अभ्यास इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ा सकते हैं, वजन घटाने को बढ़ावा दे सकते हैं और तनाव को कम कर सकते हैं, जो सभी बेहतर ब्लड शुगर […]
Yoga for Immunity Booster: लखनऊ। शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण को बनाए रखने के लिए योग महत्वपूर्ण है। आसन, प्राणायाम, और ध्यान के संयोजन के माध्यम से, योग (Yoga for Immunity Booster) शरीर के लचीलेपन, शक्ति और संतुलन को बढ़ाता है। नियमित योग अभ्यास से मुद्रा में सुधार होता है, ऊर्जा का स्तर बढ़ता है, […]
Yoga For Anti Age: योगा (Yoga )सम्पूर्ण शरीर को स्वस्थ रखने की प्रमुख कुंजी है। शायद ही कोई व्यक्ति होगा जो अपने को बूढ़ा देखना चाहता है। हर व्यक्ति की यही चाहत होती है कि भले ही उम्र बढ़ जाए लेकिन उसकी त्वचा हमेशा जवान दिखती रहे । संपूर्ण कल्याण और लचीलेपन को बढ़ावा देने […]
Preeti Mishra
