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Yoga to Regulate Blood Sugar: लखनऊ। योग विभिन्न आसनों के माध्यम से ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। आसन, प्राणायाम, और ध्यान जैसे अभ्यास इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ा सकते हैं, वजन घटाने को बढ़ावा दे सकते हैं और तनाव को कम कर सकते हैं, जो सभी बेहतर ब्लड शुगर…