Tag: Vitamin c Benefits
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Vitamin C Deficiency: शरीर में विटामिन सी कमी के ये 5 लक्षण हैं बेहद आम, इग्नोर करना पड़ेगा भारी
Vitamin C Deficiency: विटामिन सी, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड भी कहा जाता है, एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो हेल्थी बने रहने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह इम्यून सिस्टम को मज़बूत करने के साथ कोलेजन उत्पादन (Vitamin C Deficiency) में भी मदद करता है। इसके साथ ही त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है और…
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Vitamin C Side Effects: सावधान! ना लें जरुरत से ज्यादा विटामिन C, हो सकती है ये परेशानियां
लखनऊ (डिजिटल डेस्क) Vitamin C Side Effects: विटामिन सी, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड (Ascorbic Acid) भी कहा जाता है, एक आवश्यक पोषक तत्व है जो शरीर में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में, विटामिन सी (Vitamin C Side Effects) कोशिकाओं को हानिकारक मुक्त कणों से होने वाली क्षति से बचाने में…