Whey Protein: व्हे प्रोटीन या मट्ठा प्रोटीन एक उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन है जो पनीर बनाने की प्रक्रिया के दौरान दूध से प्राप्त होता है। इसमें सभी नौ आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, जो इसे एक संपूर्ण प्रोटीन बनाते हैं, और शरीर द्वारा जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं। व्हे प्रोटीन (Whey Protein) मांसपेशियों की […]